Grüner Tee Taschen Vs. Blätter

Grüner Tee ist in Beutel- und Blattform erhältlich. Die Sackversionen sind häufiger in Lebensmittelgeschäften erhältlich, während die Blattversionen normalerweise über die Website eines Unternehmens bestellt oder bei einem Fachhändler gekauft werden müssen. Bei den beiden Typen gibt es Unterschiede hinsichtlich Kosten, Nutzen und Geschmack.

Eine Nahaufnahme von Taschen des grünen Tees. (Bild: AbeSnap23 / iStock / Getty Images)

Warum grüner Tee??

Laut dem Medical Center der University of Maryland bietet grüner Tee gesundheitliche Vorteile, einschließlich einer hohen Konzentration an Antioxidantien. Antioxidantien bekämpfen die freien Radikale, die Zellen verändern und sogar töten können. Es wurde auch gezeigt, dass grüner Tee bei der Bekämpfung einer Reihe von Krankheiten hilft, von Krebs bis hin zu Diabetes. Grüner Tee wird nicht gegoren, während schwarze oder Oolong-Tees zumindest teilweise fermentiert werden. Dadurch kann grüner Tee seine natürlichen Antioxidationsmittel-Spiegel besser als die anderen Sorten halten.

Taschen

Um in Tüten verpackt zu werden, müssen grüne Teeblätter gehackt, in Scheiben geschnitten und in kleine Partikel geschnitten werden, die als Fanning und Dusts bezeichnet werden. Dieser Prozess führt dazu, dass der Tee aufgrund seiner Wechselwirkung mit Feuchtigkeit und Sauerstoff schnell abgebaut wird. Außerdem geht durch diesen Vorgang mehr Koffein verloren als bei losem Tee oder Tee, der nicht in Beuteln abgelegt wird.

Blätter

Lose Tees enthalten entweder ganze Blätter oder die größten Blätter. Dadurch bleiben die medizinischen Eigenschaften und der Geschmack länger erhalten als eingepackter Tee. Lose Tee wird jedoch im Laufe der Zeit immer noch schlecht. Achten Sie beim Kauf von losem Tee auf handgeerntete Blätter. Von Hand geerntete Blätter sind ganze Blätter, wohingegen die maschinelle Ernte als Teil des Prozesses Blätter bricht oder zerreißt.

Wahl

Lose-Blatt-Tees können stärkere medizinische Vorteile und einen besseren Geschmack bieten, erfordern jedoch mehr Aufwand beim Aufguss. Sie können spezielle Töpfe, Tränkkörbe oder Teebälle zum Brauen von Teeblättern erwerben. Außerdem sind lose Tees tendenziell teurer und weniger verfügbar als eingesackte Tees. Grüner Tee in jeder Form ist immer noch einen Besuch wert und wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Probieren Sie verschiedene Arten und Geschmacksrichtungen aus, um die richtige Kombination für Sie zu finden.