Ingwer & Zimt bei Gastritis

Gastritis entwickelt sich, wenn sich die Magenschleimhaut entzündet. Ärzte verschreiben häufig Antazida und Histaminblocker, um die Säureproduktion oder Antibiotika zu reduzieren, wenn die Gastritis auf eine Infektion zurückzuführen ist. Wissenschaftliche Forschungen zeigen, dass Ingwer Bakterien abtöten kann, die häufig Gastritis verursachen. Außerdem kann Zimt E. coli bekämpfen, ein anderes mit gastrointestinalen Entzündungen verbundenes Bakterium. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie versuchen, Magenschmerzen oder Gastritis mit Kräutern zu behandeln.

Zimt, Ingwer, Nelken und Muskatnuss. (Bild: Andris Tkacenko / iStock / Getty Images)

Gastritis

Ursachen für Gastritis sind übermäßiger Alkoholkonsum; langfristige Einnahme von nichtsteroidalen Antiphlogistika, NSAIDs; Viren; und Verdauungs- und Autoimmunkrankheiten. Die häufigste Ursache für Gastritis sind die Helicobacter pylori-Bakterien, die ebenfalls stark mit Geschwüren und Magenkrebs assoziiert sind. Es wird geschätzt, dass die Helicobacter pylori-Bakterien 20 bis 50 Prozent der Amerikaner infizieren können. In weniger entwickelten Regionen steigt die Schätzung jedoch nach Angaben des National Clearinghouse für Verdauungskrankheiten auf 80 Prozent. Wenn Sie eine Gastritis haben, haben Sie möglicherweise Schmerzen im Oberbauch oder Druck. Viele Fälle sind jedoch asymptomatisch.

Ingwer

Wenn Tests zeigen, dass Helicobacter pylori-Bakterien (HP) in Ihrem Darmtrakt vorhanden sind, kann Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreiben. In einer im Jahr 2005 in „Phytotherapy Research“ veröffentlichten Studie testeten die Forscher 24 Pflanzenextrakte an 15 verschiedenen HP-Stämmen. Ingwer war neben Muskat und Rosmarin einer der drei wirksamsten Extrakte bei der Beseitigung von HP-Bakterien. Ingwer, ein Gewürz aus der Wurzel einer mehrjährigen tropischen Pflanze, ist eine bekannte Therapie gegen Dyspepsie, Übelkeit und Reisekrankheit. Die medizinische Forschung legt nahe, dass die Ingwerwurzel auch wirksam ist, um entzündetes Gewebe zu beruhigen. Bestandteile der flüchtigen Öle der Wurzel, Gingerole genannt, scheinen entzündungshemmende Eigenschaften zu haben, so Dr. Merrily A. Kuhn, Autor des 2008 erschienenen Buches "Winston and Kuhn's Herbal Therapy and Supplements".

Zimt

Zimtrinde wird seit langem als kulinarisches Gewürz und Heilmittel verwendet. Volksheiler setzen bei der Behandlung von Verdauungsstörungen, Entzündungen und Arthritis auf Zimt. Es ist ein karminatives Gewürz, das Darmgas entlastet und die Verdauung fördert. Laborstudien zufolge, so das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC), haben Cinnamons Nützlichkeit gezeigt, Entzündungen zu reduzieren und Mikroben abzutöten. Die Forschung zeigt auch, dass das Gewürz das E. coli-Bakterium, das mit einer Darmentzündung in Verbindung steht, effektiv beseitigt, wie in dem "Brazilian Journal of Infectious Diseases" vom April 2007 beschrieben.

Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten Sie sich bewusst sein, dass Ingwer die Blutverdünnungsfähigkeit erhöhen kann, warnt Kuhn. Darüber hinaus, Hinweise MSKCC, enthalten Zimt Cumarin, ein Blutverdünnungsmittel und sollte nicht zusammen mit Antikoagulanzien eingenommen werden. Zimt senkt auch den Blutzuckerspiegel, was bei Diabetikern ein Problem sein kann.