Lebensmittel, nach denen nach einer Gallenblasen-Chirurgie Abstand zu halten ist
Es ist üblich, sich Sorgen zu machen, welche Nahrungsmittel Sie nach einer Gallenblasenoperation essen können. Ihre Gallenblase ist ein kleiner Sack, der Galle speichert - eine Substanz, die bei der Fettverdauung hilft. Wenn Sie einen schweren Gallenstein oder eine andere Blockade bekommen, wird Ihr Arzt möglicherweise eine Operation zur Entfernung der Gallenblase empfehlen. Nach Ihrem Eingriff dürfen Sie wieder zu Ihren normalen Essgewohnheiten zurückkehren. Die meisten Patienten empfinden es jedoch als besser, während der Genesung eine milde Diät einzuhalten. Die typische Erholungszeit für die laparoskopische Gallenblasenentfernung beträgt 1-3 Wochen.
Schützen Sie Ihr Verdauungssystem während der Genesung. (Bild: John Foxx / Stockbyte / Getty Images)Die Gewürzfalle
Es ist üblich, Probleme bei der Verdauung von würzigen Lebensmitteln unmittelbar nach einer Gallenblasenoperation und während der Genesung zu erfahren. Wenn dies der Fall für Sie ist, vermeiden Sie scharfe Speisen für eine Weile. Dazu gehören Lebensmittel mit Gewürzen wie Chilipulver, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer, Knoblauch, Peperoni und Paprika. Sie können anstelle von Gewürzen Kräuter wie Basilikum, Lorbeerblatt, Petersilie, Rosmarin und Thymian verwenden. Wenn Sie sich von der Operation heilen, können Sie Ihre Toleranz testen, um zu bestimmen, ob Sie Gewürze tolerieren können und welche und wie viel.
Fettige und fettige Lebensmittel
Nachdem Ihre Gallenblase entfernt wurde, tropft die Galle direkt in Ihren Dünndarm, anstatt gespeichert zu werden. Da die Galle weniger konzentriert ist, kann es schwierig sein, fettige und fettreiche Lebensmittel zu essen. Aus diesem Grund ist es für die Patienten in der Regel besser, während der Genesung fettige und fettige Lebensmittel zu vermeiden. Dies bezieht sich auf Lebensmittel, die in Öl gebraten werden, oder auf Lebensmittel mit hohem Fettgehalt. Beispiele sind Pommes Frites, Brathähnchen, Pizza, verarbeitetes Fleisch und viele Fast Food-Artikel.
Andere zu vermeidende Lebensmittel
Wenn Sie sich während der Genesung für eine milde Diät entscheiden, ist es üblich, andere Nahrungsmittel zu meiden, die Ihr Verdauungssystem irritieren könnten. Dazu gehören fettreiche Milchprodukte, starker Käse, rohes Gemüse, Trockenfrüchte, Samen, Nüsse, frische Beeren und andere rohe Früchte, Vollkornbrot, Cracker und Nudeln, Pickles, Sauerkraut und andere ähnliche Lebensmittel. Sie sollten auf gasförderndes Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Gurken verzichten.
Leicht verdauliche Lebensmittel
Wenn Sie sich während der Genesung für eine milde Diät entscheiden, besteht das Ziel darin, sich auf Lebensmittel mit minimaler Würze zu konzentrieren, die leicht zu verdauen sind. Fettarme Milchprodukte, gekochtes Gemüse, Obst, warme Müslisorten, Suppen, zartes mageres Fleisch und andere magere Proteine wie Tofu und Eier sind die Arten von Lebensmitteln, die Sie bei einer milden Diät erwarten können. Jeder ist anders, und Sie stellen möglicherweise fest, dass Sie einige Nahrungsmittel und andere nicht vertragen können. Vermeiden Sie daher jegliche Nahrung, die Verdauungsbeschwerden verursacht.
