Nahrungsmittel, die an Aneurysmapatienten im Gehirn abgegeben werden können

Laut der American Heart Association haben bis zu 5 Prozent der Bevölkerung ein Gehirn-Aneurysma oder einen schwachen Bereich in einem Blutgefäß, der sich normalerweise vergrößert. Während die meisten keine Symptome produzieren, bluten bis zu 3 Prozent, was zu schweren Hirnschäden oder zum Tod führen kann, wenn sie nicht behandelt werden. Zusätzlich zu medizinischen Behandlungen wie Medikamenten und chirurgischen Eingriffen kann eine gesunde Ernährung dazu beitragen, eine starke Erholung zu erreichen und das Risiko eines erneuten Auftretens zu senken.

Eine Nahaufnahme von gemischten Beeren. (Bild: id-art / iStock / Getty Images)

Flüssigkeiten nach der Operation

Sobald ein Aneurysma gerissen ist und Sie eine Behandlung erhalten haben, können Sie sich bis zu einem Monat im Krankenhaus aufhalten, um sich zu überwachen und zu erholen. Wenn Sie operiert wurden, müssen Sie möglicherweise eine flüssige Diät einhalten, bis Sie feste Nahrungsmittel leicht essen und vertragen können. Eine vollständige flüssige Diät besteht aus Flüssigkeiten und Lebensmitteln, die sich bei Raumtemperatur verflüssigen, wie Brühe, Suppe, Gelatine, Pudding, Milchshakes, Säften, Pudding und Ice Pops. Ausreichend Kalorien und Nährstoffe zu erhalten, ist wichtig für Energie und Heilung. Obwohl Nahrungsmittel wie Milchshakes normalerweise reich an Fett und Kalorien sind, kann Ihr Arzt sie jedoch empfehlen.

Obst und Gemüse für Antioxidantien

Ein Aneurysma zu haben, erhöht die Wahrscheinlichkeit, ein anderes zu erleben, und der Verzehr von viel Obst und Gemüse kann dazu beitragen, Aneurysmen an Blutungen zu hindern, so Fletcher Allen Health. Obst und Gemüse als reiche Antioxidationsmittel verbessern die allgemeine Gehirnfunktion und schützen vor kognitivem Verfall. Farbige Lebensmittel wie Beeren, Zitrusfrüchte, Karotten, dunkles Blattgemüse und Tomaten sind besonders reich an Antioxidantien.

Vollkornprodukte für Kohlenhydrate und Ballaststoffe

Das Senken des Bluthochdrucks und die Aufrechterhaltung der arteriellen Gesundheit könnten dazu beitragen, dass ein vorhandenes Aneurysma nicht reißt und bestimmte Aneurysmen abwehren, sagt das University Maryland Medical Center. Vollkornprodukte sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien und begünstigen diese Faktoren. Sie liefern auch reichhaltige Mengen an Kohlenhydraten - dem Hauptbrennstoff Ihres Körpers und Ihres Gehirns. Während einfache Kohlenhydratquellen wie Weißbrot und Süßigkeiten die am schnellsten wirkende Energie liefern, neigen sie dazu, an Ballaststoffen, Antioxidantien und anderen für das Gehirn gesunden Nährstoffen zu fehlen. Wählen Sie für länger anhaltende Energie und gesünderes Wohlbefinden öfter Vollkornprodukte wie Hafer, braunen Reis, Quinoa, Popcorn und Gerste.

Fetthaltige Fische und Leinsamen für Omega-3-Fettsäuren

Fetthaltige Fische wie Lachs, Makrele, Hering und Leinsamen sind die wichtigsten Quellen für Omega-3-Fettsäuren - entzündungshemmende Fette, die eine wichtige Rolle bei der Gehirnfunktion spielen. Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren kann zu einem schlechten Gedächtnis und Depressionen führen und die Durchblutung behindern, so die UMMC, die die Genesung nach einem Aneurysma erschweren kann. Um Entzündungen zu vermeiden und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, ersetzen Sie fetthaltiges Fleisch wie Steak, Orgelfleisch und Brathähnchen durch gegrillten, gebackenen oder pochierten Fisch. Bei pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren können Sie Joghurt, Smoothies oder Getreide mit Leinsamen mahlen.