Lebensmittel auf der Daniel Fast zu vermeiden

Der Daniel Fast basiert auf dem Fasten von Daniel und seinen Gefährten im Buch Daniel in der Bibel. Es kann 3, 7, 10 oder 21 Tage dauern, abhängig vom Zweck des Fastens und Ihren Vorlieben. Dies ist ein Teilschnell, in dem Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte und Samen so nah wie möglich an ihrem natürlichen Zustand verzehrt werden. Einige Lebensmittel sind auf dem Daniel Fast strengstens verboten. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie sich auf Fast, einschließlich des Daniel Fast, verpflichten.

Fleisch

Beim Daniel Fast ist kein Fleisch erlaubt; Einige Leute, die dem Fasten folgen, essen jedoch Fisch und Meeresfrüchte als Proteinquelle. Das verbotene Fleisch umfasst Huhn, Rind, Lamm, Schweinefleisch, Eier, Truthahn, Kalbfleisch und anderes Wildfleisch. Milchprodukte sind auch verboten, weil sie von Rindern stammen.

Sauerteigbrote

Während Vollkornprodukte wie brauner Reis oder Gerste auf dem Daniel Fast erlaubt sind, ist jegliches gesäuerte Brot verboten. Brot, Backwaren und alle Lebensmittel, die weißen Reis oder weißes Mehl enthalten, sind verboten. Wenn Sie sich für Vollkornprodukte entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie keine Süßstoffe wie Honig verwenden.

Getränke

Sie sollten koffeinhaltige Getränke, gesüßte Getränke, Tee - sogar Kräutertee - und Energiegetränke während des Daniel Fast vermeiden. Außerdem ist Milch verboten. Getränke, die Sie trinken, dürfen keine zusätzlichen Aromen enthalten, insbesondere künstliche Aromen.

Andere Nahrung

Gebratene Lebensmittel, Lebensmittel mit Zusatzstoffen, feste Fette wie Margarine und verarbeitete Lebensmittel sind auf der Daniel Fast verboten. Aus diesem Grund müssen Sie alle Lebensmitteletiketten sorgfältig lesen, um festzustellen, ob Lebensmittel diese Spezifikationen erfüllen. Gewürze, Gewürze und Salz sind auf der Fastenzeit ebenfalls verboten. Bestimmte Kirchen empfehlen jedoch Variationen des Daniel Fasten. Daher möchten Sie vielleicht mit Ihrem Pastor oder einem Ältesten darüber sprechen.