Zu vermeidende Lebensmittel bei Zystitis

Laut der Mayo Clinic ist die Blasenentzündung eine Blasenentzündung. Es kann durch eine Infektion, Reizstoffe, Drogen oder Krankheiten verursacht werden. Einige Fälle von Zystitis werden chronisch, eine Erkrankung, die als interstitielle Zystitis bekannt ist. Häufig als IC bezeichnet, zeichnet es sich durch ein Gefühl von Druck und Schmerzen in der Blase aus. Während Lebensmittel nicht bekannt sind, dass sie Blasenentzündungen verursachen, können bestimmte Dinge, die Sie essen, das Unbehagen verschlimmern. Die zu vermeidenden Lebensmittel variieren für jede Person, es gibt jedoch einige allgemein bekannte "Auslöser".

Früchte wie Trauben, Ananas und Erdbeeren können bei manchen zu Entzündungen führen (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Gemüse

Gurken sollten vermieden werden (Bild: Jill Battaglia / iStock / Getty Images)

Zu den allgemein bekannten beleidigenden Lebensmitteln gehören Paprika, Sauerkraut, Gurken, Tomaten und Tomatensauce.

Früchte

Kantalupe gehört zu den Früchten, die eine entzündete Blase reizen können (Bild: varin36 / iStock / Getty Images)

Orangen, Zitronen, Limetten, Grapefruits, Mandarinen, Tangelos, Kantalupen, Pflaumen, Feigen, Ananas, Papayas, Cranberries, Erdbeeren, Blaubeeren, Pfirsiche, Kirschen und Trauben können eine entzündete Blase reizen.

Proteine ​​und Milchprodukte

Schinken kann die Symptome der Blasenentzündung verschlimmern (Bild: Wiktory / iStock / Getty Images)

Peperoni, Salami, Schinken, Bologna, Tofu, Hot Dogs, Wurst und geräucherter Fisch können Blasenschmerzen und Reizungen verursachen. Joghurt, Sauerrahm, gereifter Käse, Cheddar-Käse, Blauschimmelkäse, Schweizer Käse und Sorbet können die Symptome von Blasenentzündung verschlimmern.

Körner, Bohnen und Nüsse

Pistazien können auch irritieren (Bild: fpwing / iStock / Getty Images)

Zu den möglicherweise irritierenden Nahrungsmitteln zählen Sojabohnen, Sojabohnenpasteten, schwarze Bohnen, Limabohnen, Pistazien, Erdnüsse, Pekannüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Haselnüsse, Sojamehl und Brot und Müsli mit Konservierungsmitteln.

Snacks und verarbeitete Lebensmittel

Verarbeitete Lebensmittel wie Schokolade enthalten Konservierungsmittel, die die Symptome verschlimmern können (Bild: GoldStock / iStock / Getty Images)

Verarbeitete Lebensmittel enthalten im Allgemeinen Konservierungsmittel und Gewürze, die die Symptome der Blasenentzündung verschlimmern können. Möglicherweise müssen Sie Suppen aus der Dose, Schokolade, Obstkuchen, Zimt-Bonbons, Reisschachteln, Pasta-Schälchen, gewürzte Kartoffelchips und Hackfleischpastete vermeiden.

Kräuter, Gewürze und Gewürze

Sojasauce sollte vermieden werden (Bild: ffolas / iStock / Getty Images)

Senf, Mayonnaise, Salatsaucen, Worcestershire-Sauce, hydrolysiertes Protein, Bullionwürfel und -pulver, Aspartam, Saccharin, andere künstliche Süßungsmittel, Ketchup, Mononatriumglutamat (MSG), Nelken, Chilipulver, Paprika, Essig, Fleischmarmor, Sojasauce, BHA und BHT (Konservierungsmittel) können die entzündete Blase reizen.

Getränke

Sowohl Kaffee als auch Tee können sich als irritierend erweisen (Bild: crossstudio / iStock / Getty Images)

Getränke, die die Blase reizen können, umfassen Limonaden (normal und Diät), Vitaminwasser, aromatisiertes Wasser, Kaffee (beide koffeiniert und entkoffeiniert), Tee, grüner Tee, Kräutertee, Pulvergetränke, Tomatensaft, Orangensaft, Grapefruitsaft, Limonade, Limeade, Preiselbeersaft, Sportgetränke, Energiegetränke, Sojamilch und alle alkoholischen Getränke.

Essen, um Ihre Symptome zu managen

Wasser zu den Mahlzeiten trinken (Bild: Fuse / Fuse / Getty Images)

Möglicherweise müssen Sie bestimmte Lebensmittel vermeiden und wieder einführen, wenn Sie erfahren, welche Lebensmittel Schmerzen verursachen. Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann von Vorteil sein. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, auf die Sie allergisch oder intolerant sind. Wenn Sie feststellen, dass ein bestimmtes Nahrungsmittel Ihre Symptome verschlimmert, versuchen Sie es mit einer anderen Marke, einer organischen Version oder einer anderen Kochmethode. Beschränken Sie Ihre Ernährung nicht auf den Punkt, dass Sie nicht alle täglichen Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen. Trinken Sie ausreichend Wasser zu den Mahlzeiten.