Verdünnt Omega-3-Fischöl Ihr Blut?

Eine der Hauptnebenwirkungen von Fischöl ist die Ausdünnung des Bluts, die sowohl positiv als auch negativ sein kann. Laut dem Medical Center der University of Maryland wird das stark konsumierte Präparat hauptsächlich für Herz-Kreislauf-Leistungen verwendet. Da Fischöl die Zeit verringert, in der Ihr Blut gerinnt, ist es wichtig, dass Sie die Einnahme mit einem Arzt besprechen.

Ein Doktor, der eine Fischölkapsel hält. (Bild: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Blutverdünnende Vorteile

Fischöl besteht aus essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Normalerweise führt die klebrige Oberfläche der Blutplättchen dazu, dass sich Blut zusammen bildet und gerinnt. Fischölergänzungen verringern die Blutplättchenaktivität, was zu einer langsameren Blutgerinnung und dünnerem Blut führt. In den Arterien des Körpers können sich Blutgerinnsel bilden, die den Blutfluss und den Sauerstoff blockieren. Fischöl verringert die Bildung gefährlicher Blutgerinnsel und verringert das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall.

Dosis

Laut MayoClinic.com sind niedrige Dosen von Fischöl selten mit gefährlichen Nebenwirkungen von Blutverdünnung verbunden. Die Website schlägt vor, nicht mehr als 3 g Fischöl zu nehmen. Wenn Sie mehr als 3 g Fischöl einnehmen, tun Sie dies nur unter ärztlicher Aufsicht. Wenn Sie große Mengen Fischöl einnehmen, erhöhen Sie das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls, wenn Blutgefäße im Gehirn reißen, was zu inneren Blutungen führt. Sauerstoff gelangt nicht mehr ins Gehirn, was zu Hirnschäden, Lähmungen und möglicherweise zum Tod führt.

Nebenwirkungen

Blutverdünnung durch Fischöl kann zu Nasenbluten, Blut im Urin, Zahnfleischbluten und Blutergüssen der Haut führen. Dennoch handelt es sich bei diesen Nebenwirkungen selten um medizinische Notfälle. Wenn die Blutung nicht aufhört oder der Bereich zunehmend schmerzhaft wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Wenn Sie zusätzliche Blutverdünner einnehmen, die als Antikoagulanzien oder Antiplatelet-Medikamente bekannt sind, sollten Sie beim Hinzufügen von Fischöl-Ergänzungsmitteln äußerst vorsichtig sein. Diese Medikamente können Warfarin, Heparin, Aspirin und Clopidogrel einschließen. Andere Ergänzungen haben auch blutverdünnende Fähigkeiten. Kombinieren Sie kein Fischöl mit diesen Ergänzungen, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Diese Ergänzungen umfassen Ginkgo, Knoblauchkapseln, Rotklee und sogar Oregano.