Beeinflusst trockener Rotwein den Blutzuckerspiegel?

Nahrungsmittel, die Kohlenhydrate und Alkohol enthalten, wie trockener Rotwein, wirken sich besonders wahrscheinlich auf den Blutzucker aus, auch Blutzucker genannt. Wenn Sie Diabetiker sind, ist es besonders wichtig, Ihren Blutzucker zu überwachen und zu beobachten, wie viel und welchen Alkohol Sie trinken.

Ein Mann hält ein Glas Rotwein. (Bild: Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)

Kohlenhydrate in trockenem Rotwein

Cabernet Sauvignon, Pinot Noir und Merlot gehören zu den trockensten Rotweinen. Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums enthalten diese Weine etwa 4, 3 und 4 Gramm Kohlenhydrate in einer 5-Unzen-Portion.

Grundlagen des Blutzuckerspiegels

Lebensmittel, die Kohlenhydrate enthalten - insbesondere in flüssiger Form - können einen drastischen und plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen. Darüber hinaus können bestimmte Alkoholarten wie trockener Rotwein dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel anfänglich ansteigt. Wenn Sie mehr als eine Portion trockenen Rotweins zu einem Zeitpunkt trinken, kann dies zu Hypoglykämie oder niedrigen Blutzuckerwerten führen, wenn Sie Diabetiker sind.