Kannst du Schokolade essen, wenn du Crohn hast?

Schokolade ist für die meisten Menschen mit Morbus Crohn ein Problem. Bei der Chrohn-Krankheit reagieren manche jedoch stärker auf bestimmte Nahrungsmittel, während andere sie ohne Nebenwirkungen essen können. Das bedeutet, dass Sie in der Lage sein sollten, kleine Mengen Schokolade mit geringen Nebenwirkungen zu essen. Vermeiden Sie als Richtlinie jedoch die Verwendung von Schokolade, wenn Sie nicht sicher sind, dass sie die Symptome Ihres Crohn nicht auslöst. Besprechen Sie Ihre Diät immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen vornehmen.

Ein Schokoladennachtisch auf einer Platte. (Bild: DAJ / Amana Images / Getty Images)

Reizung

Morbus Crohn verursacht schwere Entzündungen des Darms. Seit Mai 2011 gibt es keine Heilung für Morbus Crohn. Als chronische Krankheit müssen Menschen mit Morbus Crohn ihren Zustand so gut wie möglich behandeln. Das bedeutet, Lebensmittel zu vermeiden, die das Darminnenfutter reizen könnten. Für viele Menschen gehört Schokolade zu den zu vermeidenden Lebensmitteln. Wenn Sie Morbus Crohn haben und nicht sicher sind, ob Schokolade Ihre Symptome verursacht, vermeiden Sie es ganz.

Koffein

Die meiste Schokolade enthält Kakaobohnen. Diese Bohnen enthalten Koffein. Laut MayoClinic.com verursachen koffeinreiche Nahrungsmittel oft Probleme für Menschen mit Morbus Crohn. Eine Unze Milchschokolade kann bis zu 15 mg Koffein und dunkle Schokolade bis zu 35 mg enthalten. Obwohl dies im Vergleich zu einer durchschnittlichen Tasse Instantkaffee nicht viel Koffein ist, können Menschen mit Crohns sogar auf die geringste Menge an Koffein empfindlich reagieren.

Fette und Milchprodukte

Menschen mit Morbus Crohn haben viele der gleichen Symptome wie Menschen mit reizbarer Darmerkrankung oder Menschen, die an einer Laktoseintoleranz leiden. Das bedeutet, dass Milchprodukte Morbus Crohn auslösen können, da der Darm die Substanz Laktose verdauen muss. Milchschokolade enthält, wie der Name schon sagt, Milch in Form von Milchfeststoffen. Schokolade enthält auch Fett - eine andere Substanz, die Crohns Betroffenen in hohen Dosen Probleme bereiten kann. Aus diesen Gründen sollten Sie sich bei Morbus Crohn von Schokolade fernhalten.

Überlegungen

Weiße Schokolade enthält im Allgemeinen kein Koffein. Der Milch- und Fettgehalt kann jedoch bei einigen Crohn-Kranken immer noch ein Problem darstellen. Einige Menschen mit Morbus Crohn stellen fest, dass der Zustand über Monate oder sogar Jahre hinweg nachlässt. Es kann jedoch unerwartet aufflammen. Das bedeutet, dass Schokolade an einem Tag möglicherweise kein Problem darstellt, am nächsten Tag jedoch eine unerwünschte Reaktion hervorrufen kann. Insgesamt ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen und auf Schokolade zu verzichten.