Können Vitamine oder Mineralstoffe akuten Nierenschaden verursachen?
Ihre Nieren sind bohnenförmige Organe, die im Wesentlichen das Sieb des Körpers sind. Ihre Funktion besteht darin, Abfallprodukte und überschüssiges Wasser aus Ihrem Blut zu filtern. Nach Angaben der Informationsstelle für Nieren- und Urologen-Informationen werden die Nieren einer Person durch 200 Liter Blut und 2 Liter Abfall und überschüssiges Wasser gefiltert. Akuter Nierenschaden oder Nierenversagen ist die plötzliche Unfähigkeit der Nieren, Abfälle zu entfernen und zu filtern. Es kann durch eine Vielzahl verschiedener Zustände und Erkrankungen sowie durch bestimmte Vitamin-Toxizitäten verursacht werden. Es gibt drei Hauptvitamine, die in vielerlei Hinsicht miteinander verbunden sind und in hohem Maße zu akuten Nierenschäden beitragen können.
Zu viele Vitamine können zu Nierenschäden führen. (Bild: AwaylGl / iStock / Getty Images)Vitamin A
Vitamin A ist wichtig, um gesunde Haut, Zähne, Skelettgewebe, Weichgewebe und Schleimhäute in Ihrem Körper zu erhalten. Es ist verantwortlich für die Pigmentierung in Ihrer Netzhaut und hilft beim Sehen. Das Food and Nutrition Board des Instituts für Arzneimittel empfiehlt eine tägliche Einnahme von 700 Mikrogramm für erwachsene Frauen und 900 Mikrogramm für erwachsene Männer. Zu viel Vitamin A, eine Erkrankung, die als "Hypervitaminose A" bezeichnet wird, kann zu verschiedenen medizinischen Komplikationen führen, darunter verschwommenes Sehen, Knochenschmerzen, Leberschäden, schlechte Gewichtszunahme und Erbrechen. Übermäßiges Vitamin A trägt auch zu einem zu hohen Kalziumspiegel bei, der dann zu Nierenschäden führt.
Vitamin-D
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das für die Knochengesundheit und die Calciumregulierung unerlässlich ist. Vitamin D wird hergestellt, indem Ihre Haut den ultravioletten B-Strahlen der Sonne ausgesetzt wird. Vitamin D-Toxizität ist selten und tritt normalerweise nur auf, wenn Vitamin D in hoher Dosis verschrieben wird. Die empfohlene Tagesentschädigung für Erwachsene unter 70 Jahren beträgt 600 internationale Einheiten, und Erwachsene über 70 sollten 800 internationale Einheiten erhalten. Zu viel Vitamin D oder "Hypervitaminose D" verursacht extrem erhöhte Kalziumspiegel im Blut, die zu Nierenschäden führen können.
Kalzium
Calcium ist ein Mineralstoff, der für den Erhalt starker Knochen und Muskeln unerlässlich ist. Die empfohlene tägliche Kalziummenge beträgt 1.000 Milligramm für erwachsene Männer und 1.200 Milligramm für erwachsene Frauen und kann in Milch, Joghurt, Käse, Grünkohl, Broccoli, Körnern und Fisch gefunden werden. Zu viel Kalzium, auch "Hyperkalzämie" genannt, tritt in der Regel aufgrund einer zu hohen Kalziumergänzung auf, so die National Institutes of Health. Zu viel Kalzium in Ihrem Blut kann Verstopfung, Nierenflankenschmerzen, häufigen Durst, häufiges Wasserlassen, Schwäche, Knochenschmerzen und Gedächtnisverlust verursachen. Hyperkalzämie kann zu Kalziumablagerungen in den Nieren, Nierenversagen und Nierensteinen beitragen.
Natrium
Natrium ist wichtig, um ein gesundes Blutvolumen mit der richtigen Menge an Flüssigkeiten aufrechtzuerhalten. Ihre Nieren filtern das Blut und tragen dazu bei, den Flüssigkeitshaushalt in Ihrem Blut aufrechtzuerhalten. Zu viel Salz kann zu viel Flüssigkeit führen, und Ihre Nieren müssen härter arbeiten, um das Flüssigkeitsgleichgewicht aufrechtzuerhalten. Diese zusätzliche Arbeit kann Ihre Nieren zermürben und ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. Übermäßige Natriumzufuhr führt auch zu hohem Blutdruck, der auch dazu führen kann, dass Ihre Nieren härter arbeiten. Wenn Sie ständig zu viel Natrium essen, nehmen Ihre Nieren im Laufe der Zeit ab, was laut BloodPressure.UK zu einer Nierenerkrankung führt. Obwohl die empfohlene Natriumzufuhr für gesunde Erwachsene bei 2.300 Milligramm pro Tag liegt, empfiehlt die American Heart Association, dass Sie nicht mehr als 1.500 Milligramm pro Tag anstreben.
Überlegungen
Laut den Centers for Disease Control und Prevention nehmen mehr als die Hälfte aller Amerikaner Vitaminpräparate. Bevor Sie jedoch mit der Einnahme von Vitaminpräparaten beginnen, sollten Sie sie mit Ihrem Arzt besprechen und die sicheren Dosierungen festlegen, die Sie einnehmen müssen, um Vitamin- und Mineralstoff-Toxizität sowie mögliche medizinische Komplikationen zu vermeiden.
