Kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln eine Periode verzögern?

Die Einnahme bestimmter Medikamente, z. B. Antibabypillen, kann Ihre Periode verzögern, nicht jedoch bestimmte Ergänzungen, die Sie über den Ladentisch kaufen können. Einige Ergänzungen wie Eisen können Ihrem Menstruationszyklus tatsächlich helfen, wenn Sie an Anämie leiden. Wenn Ihre Perioden nicht regelmäßig sind oder Sie sie verzögern möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Optionen, da bestimmte Medikamente für beide Fälle hilfreich sein können.

Eisenzusätze

Wenn Sie aufgrund von niedrigen Eisenwerten an Anämie leiden, können sich Ihre Perioden verzögern oder ganz aufhören. Dies ist die einzige Ergänzung, die dazu beitragen kann, dass Ihre Perioden wieder beginnen oder regelmäßig werden. Natürlich ist es immer besser, Ihre Nahrung aus einer Flasche zu erhalten, aber manchmal ist es notwendig. Nehmen Sie mehr eisenreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, wie dunkles, grünes Blattgemüse, angereicherte Makkaroni, Roggenbrot, Austern, Muscheln, Wassermelone und Rindfleisch. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen einnehmen, da zu viel Eisen Verstopfung verursachen kann.

Geburtenkontrolle

Während einige Antibabypillen helfen können, Ihre Perioden zu regulieren, so dass Sie genau wissen, wann Sie sich auf diese Zeit des Monats vorbereiten müssen, können bestimmte Antibabypillen Ihren Zyklus verzögern, so dass Sie nur alle drei Monate eine Periode haben - was viel länger ist typische einmonatige Lieferung von Antibabypillen. Das Stoppen der Antibabypillen kann ebenfalls zu einer Verzögerung führen. Andere Formen der Geburtenkontrolle, wie der Depo-Provera-Schuss, führen dazu, dass Ihre Periode abwesend ist, bis es für Ihren nächsten Schuss Zeit ist. Solange Sie Ihre Aufnahmen weiterhin rechtzeitig erhalten, haben Sie möglicherweise keine andere Zeit, bis Sie die Aufnahme abbrechen. Andere Formen der Geburtenkontrolle, wie ein Intrauterin oder IUD, können ebenfalls dazu führen, dass Ihre Perioden abwesend sind.

Andere Ursachen für verspätete Fristen

Sie können sich verzögern, wenn Sie unter starkem Stress stehen oder an Schilddrüsenerkrankungen, Ovarialzysten oder anderen Erkrankungen leiden, die Ihren Hormonspiegel beeinflussen können. Eine schnelle Gewichtszunahme oder -abnahme wirkt sich auch auf den Menstruationszyklus und Essstörungen wie Anorexie aus, so TeensHealth. Übermäßiges Training kann auch dazu führen, dass Ihr Körper Ihre Periode verzögert.

Überlegungen

Mit so vielen Gründen, warum Ihre Periode häufig verspätet ist oder warum Sie Ihre Perioden verschieben möchten, sprechen Sie am besten mit einem ausgebildeten Arzt. Ihr Arzt kann eine Vielzahl von Optionen anbieten, von bestimmten Arten der Geburtenkontrolle über die Empfehlung, Eisenpräparate einzunehmen oder die Ernährung umzustellen.