Kann jemand mit Reizdarm Molkeproteinpulver einnehmen?
Wenn bei Ihnen ein Reizdarmsyndrom oder IBS diagnostiziert wurde, können Sie möglicherweise kein Molkeproteinpulver einnehmen. Molkeproteinpulver wird aus Kuhmilch hergestellt. Molke ist eines der zwei Hauptproteine der Molkerei. MayoClinic.com gibt an, dass Milchprodukte ein häufiges Nahrungsmittel sind, das IBS-Symptome auslösen kann. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Symptome nach Einnahme von Molkeproteinpulver verschlimmern, brechen Sie die Anwendung ab und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Drei Gläser Molkeproteinpulver sitzen auf einem weißen Zähler. (Bild: f9photos / iStock / Getty Images)Reizdarmsyndrom
IBS ist eine häufige Verdauungsstörung, die starke Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Blähungen verursacht. Bestimmte Nahrungsmittel lösen häufig IBS-Symptome aus, wie Milch, Schokolade, Obst und Gemüse. IBS ist eine chronische Erkrankung, die nicht geheilt werden kann, aber die Symptome der meisten Menschen können durch Änderungen der Ernährung, Medikamente und des Lebensstils behandelt werden. Die Ursache des Zustands ist noch nicht vollständig verstanden, obwohl bekannt ist, dass IBS nicht durch einen physischen Defekt im Verdauungssystem verursacht wird. Die Ursache liegt höchstwahrscheinlich in einer Fehlzündung des Gehirns bis zu den Nerven im Dickdarm.
Molkeprotein
Wenn Sie bemerkt haben, dass Milchprodukte Ihre IBS-Symptome aufflammen lassen, möchten Sie möglicherweise die Einnahme von Produkten vermeiden, die Molke- oder Kaseinproteine enthalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung einer Challenge-Diät, um festzustellen, ob Sie die Molke in Proteinpulvern vertragen können. Eine Challenge-Diät wird unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Beseitigen Sie alle Milchprodukte zwei Wochen lang von Ihrer Diät, trinken Sie dann einen Molkeprotein-Shake und notieren Sie, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie keine Symptome bemerken, informieren Sie Ihren Arzt und setzen Sie das Molkeprotein fort. Wenn Sie Symptome entwickeln, brechen Sie die Einnahme ab, bis Sie von Ihrem Arzt beurteilt werden können.
Allergie-Überlegung
Wenn Sie allergisch gegen Molkeproteine sind, entwickeln Sie ähnliche Symptome wie IBS. Eine Molkeproteinallergie steht im Zusammenhang mit einer Milchallergie und kann Durchfall, Erbrechen, Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen und Bauchkrämpfe verursachen. Eine allergische Reaktion auf Molke wirkt sich auch auf andere Körperbereiche aus, wie Haut, Nebenhöhlen, Lunge und Herz-Kreislauf-System. Sie können sowohl IBS als auch eine Allergie gegen Milch haben. Wenn Sie allergisch gegen Molke sind oder bei Ihnen eine Milchallergie diagnostiziert wurde, dürfen Sie kein Molkeproteinpulver verwenden.
Vermeidung
Wenn Molkeproteinpulver zu einer Verschlechterung Ihrer IBS-Symptome führt, müssen Sie den Konsum von Molkeprotein und aller anderen Produkte, die Molkenprotein enthalten, vermeiden. Molkeprotein wird in Joghurt, Eiscreme, Milch, Vanillepudding, Backwaren, Suppen und einigen Salatdressings gefunden.
