Kann Soda Blasenentzündungen verursachen?

Wenn bei Ihnen Blasenentzündungen in der Vergangenheit aufgetreten sind, empfiehlt es sich, Soda zu meiden, bis sich Ihr Zustand verbessert. Während Soda keine Blasenentzündungen verursacht, kann es die Symptome verschlimmern. Blasenentzündungen treten auf, wenn Bakterien in die Blase wandern. Dies führt zu Beschwerden im Unterbauch und zu einer erhöhten Harnfrequenz. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Änderungen, die Sie vornehmen können, um Ihr Risiko zu reduzieren und Symptome zu lindern.

Spülen Sie den Sprudelkram ab, um Blasenreizungen zu vermeiden. (Bild: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Diät und Harnwegsreizung

Eine Blasenentzündung tritt im oberen Teil der Harnwege auf. Es beginnt in der Regel mit einer Infektion im unteren Harntrakt, die nicht rechtzeitig eingefangen wird. Dadurch können die Bakterien den Harnweg weiter nach oben wandern und zu einer Blasenentzündung übergehen. Wenn Sie Symptome der unteren Harnwege haben, können Sie möglicherweise das Risiko des Fortschreitens verringern, indem Sie einige Änderungen in der Ernährung vornehmen. Laut einer Studie, die 2013 im American Journal of Epidemiology veröffentlicht wurde, fanden die Forscher einen Vorteil bei der Begrenzung von Soda, künstlichen Süßstoffen und koffeinhaltigen Getränken.

Karbonatisierung und Blasenreizung

Wenn Sie zu Blasenentzündungen neigen, vermeiden Sie Soda während der Schübe. Die Kohlensäure in Soda kann die Blase reizen, Unbehagen verursachen oder die Dringlichkeit des Harns erhöhen. Die Cleveland Clinic empfiehlt, Soda und andere kohlensäurehaltige Getränke zu vermeiden, bis sich Ihre Symptome bessern. Setzen Sie dann langsam Soda oder andere kohlensäurehaltige Getränke wieder ein, je nach Toleranz. Sie können Soda auch durch nicht-reizende Getränke wie Cranberrysaft ersetzen, was für die Harnwege vorteilhaft ist.

Koffeinverschlechterung

Das in Soda häufig vorkommende Koffein kann die Blasensymptome verschlimmern. Koffein ist ein Diuretikum, dh es erhöht den Uringehalt Ihrer Nieren. Die erhöhte Urinproduktion macht Ihre Blase aktiver, ein Effekt, der Ihre Symptome verstärken kann. Darüber hinaus erhöht der erhöhte Flüssigkeitsverlust das Risiko der Austrocknung, was auch Blasenentzündungen verschlimmert. Vermeiden Sie nicht nur Soda, sondern alle koffeinhaltigen Getränke, wenn Sie Blasenprobleme haben, empfiehlt das Loma Linda Medical Center.

Andere Blasen-erschwerende Aspekte von Soda

Der Säuregehalt reizt die Blase. Soda mit Zitronengeschmack ist besonders sauer, daher können Aromen wie Zitrone, Limette und Mandarine ein Problem darstellen. Lebensmittelfarbstoffe, die in Soda verwendet werden, können auch negative Auswirkungen auf Ihre Blasenprobleme haben. Diät-Soda ist zusätzlich problematisch, da es normalerweise künstliche Süßstoffe enthält. Im Tierversuch erhöhen künstliche Süßstoffe den Blasendruck und die Kontraktion der Blasenmuskulatur, so das American Journal of Epidemiology. Vermeiden Sie künstliche Süßstoffe in Soda und anderen Lebensmitteln während Blasenspritzen.