Kann Pflaumensaft Krämpfe geben?
Pflaumensaft ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, kann jedoch bei manchen Menschen zu unerwünschten Bauchkrämpfen führen. Pflaumensaft ist reich an Kalium, B-Vitaminen und Ballaststoffen, was zur Erhaltung der Gesundheit beitragen kann. Krämpfe beim Trinken von Pflaumensaft können durch Darmgas, Nebenwirkungen von Ballaststoffen oder Verdauungszuständen verursacht werden. Pflaumensaft wird üblicherweise zur Behandlung von Verstopfung verwendet. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie ihn zur Behandlung von Krankheiten verwenden.
Eine Tasse Pflaumensaft, umgeben von frischen Pflaumen. (Bild: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)Darmgas
Magenkrämpfe sind ein häufiges Symptom für eingeschlossenes Gas in Ihrem Darm. Bestimmte Proteine, Zucker und Kohlenhydrate bewirken eine Fermentation in Ihrem Dickdarm, wodurch überschüssiges Gas entsteht. Gemäss der nationalen Informationsstelle für verdauungsfördernde Krankheiten werden mäßige Mengen an Gas ungefähr 14 Mal täglich durch das Rektum geleitet. Wenn sich Gas in Ihrem Darm befindet, können Sie sich aufblähen und mittlere Schmerzen im gesamten Bauchraum ausüben. Wenn der Krampf bestehen bleibt oder sich verschlimmert und Sie Ihren Alltag nicht mehr erfüllen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Überlegungen zur Faser
Eine Tasse Pflaumensaft enthält etwa 11 Prozent der empfohlenen täglichen Ballaststoffzufuhr. Die plötzliche Zunahme der Ballaststoffe in Ihrem Verdauungssystem kann verschiedene gastrointestinale Symptome verursachen. Familydoctor.org weist darauf hin, dass häufige Nebenwirkungen des Zusatzes von Ballaststoffen in die Ernährung plötzlich Darmgas, Völlegefühl und Bauchkrämpfe sind. Es wird empfohlen, die Ballaststoffmenge, die Sie täglich zu sich nehmen, langsam zu erhöhen und täglich zwischen 20 und 35 g Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Die meisten Krämpfe klingen nach einigen Stunden ab, normalerweise nach einem Stuhlgang.
Verdauungsbedingungen
Wenn Sie bereits Verdauungsbeschwerden haben, wie zB Reizdarm, Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, können bestimmte Nahrungsmittel übliche Verdauungssymptome wie Krämpfe auslösen. Jede dieser Bedingungen ist unterschiedlich und erfordert eine medizinische Überwachung, um die Symptome wirksam zu behandeln. Nicht jeder, der unter diesen Verdauungsbedingungen leidet, wird durch das Trinken von Pflaumensaft Krämpfe bekommen. Wenn Sie unter Verdauungsproblemen leiden und unter dem Konsum von Pflaumensaft starke Krämpfe bekommen, hören Sie auf, das Getränk zu trinken, und rufen Sie Ihren Arzt an.
Zu den Symptomen
Die meisten Krämpfe beim Trinken von Pflaumensaft sind höchstwahrscheinlich das Ergebnis normaler Verdauungsprobleme. Bestimmte Symptome geben Anlass zur Sorge und sollten sofort Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin gemeldet werden. Zu den Symptomen zählen Blut im Stuhl, Blut im Erbrochenen, Schwellungen im Gesicht, Atemnot, Schwellungen im Gesicht, Brustschmerzen, Schulterschmerzen und Benommenheit.
