Kann ich Ambien & Melatonin nachts zusammennehmen?
Ambien und Melatonin haben mehrere Unterschiede, aber eine deutliche Ähnlichkeit - sie sind beide Schlafhilfen. Wenn Sie Ambien einnehmen und immer noch Probleme haben, eine erholsame Nachtruhe zu erreichen, kann die Zugabe von Melatonin zu Ihrem Regime den Schlafzyklus verbessern. Wenn Sie sich mit Ambien und Melatonin vertraut machen, können Sie sich darauf vorbereiten, mit Ihrem Arzt über Ihre Schlafhilfen zu sprechen. Denken Sie daran, immer Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Medikamente einnehmen.
Es ist möglich, fest zu schlafen. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Ambien
Ambien ist der Markenname für Zolpidem, ein verschreibungspflichtiges Sedativa-Hypnotikum. Ambien wird in der Regel täglich vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen verabreicht. Die Einnahme von Ambien innerhalb einer Stunde nach dem Essen kann die Zeit, die erforderlich ist, um schläfrig zu werden, drastisch erhöhen. In der Regel wird Ambien für Zeiträume von höchstens zwei Wochen verschrieben. Dies liegt daran, dass Ihr Körper schnell eine Toleranz für Ambien aufbaut und die Medikation nach ungefähr zwei Wochen aufeinanderfolgender Anwendung nachlässt.
Melatonin
Melatonin ist ein Hormon, das auf natürliche Weise in Ihrem Gehirn ausgeschieden wird und für die Regulierung des zirkadianen Rhythmus Ihres Körpers verantwortlich ist. Wenn Sie an Schlaflosigkeit aufgrund eines niedrigen Melatoninspiegels, Jetlag oder Schichtarbeit leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine tägliche Einnahme von Melatonin ungefähr eine Stunde vor dem Einschlafen, um Ihnen das Einschlafen zu erleichtern. Diese Ergänzungen sind über den Ladentisch erhältlich.
Ambien und Melatonin
Ambien und Melatonin gelten im Allgemeinen als sicher, wenn sie zusammen angewendet werden. Sie sollten jedoch wissen, dass die gleichzeitige Anwendung einer erhöhten Sedierung die Koordination stark beeinträchtigen kann. Da sie eine synergistische Wirkung haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Melatonin oder Ambien zu Ihrer nächtlichen Routine hinzufügen. Laut "Focus on Nursing Pharmacology" muss Ihre Dosierung von Ambien möglicherweise reduziert werden, wenn Sie Melatonin einnehmen.
Bewertung
Die Kombination von Ambien und Melatonin kann für Ihre Schlafstörungen geeignet sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie feststellen, dass Ihr Gedächtnis und Ihre Aufmerksamkeit abends nach der Einnahme von Ambien und Melatonin stark beeinträchtigt sind. Dies kann eine Änderung der Dosierung, der Einnahmezeit oder der Medikation rechtfertigen. Diese Nebenwirkungen treten am häufigsten auf, wenn Ambien und Melatonin innerhalb einer Stunde voneinander eingenommen werden.
