Kalorien in Pub-Essen

Viele verschiedene Kneipen und Bars bieten zu Ihrem Bier oder Cocktail passende Speisen wie Burger, Chicken Wings, Pommes Frites, Zwiebelringe und Nachos. Oft enthalten diese Lebensmittel zu viel Salz oder werden frittiert, wodurch sie viele Kalorien enthalten.

Ein Gourmet-Burger mit Blauschimmelkäse und Süßkartoffel Pommes Frites in einem Pub. (Bild: rez-art / iStock / Getty Images)

Pub Burger

Burger finden Sie an vielen verschiedenen Pubs, die in Standardtypen wie Hamburger, Cheeseburger und Speck-Cheeseburger erhältlich sind, sowie viele regionale und lokale Spezialitäten. Ein typischer Viertel-Pfund-Hamburger auf einem Brötchen hat über 450 Kalorien, während ein Viertel-Pfund-Speck-Cheeseburger mit allen Fixierungen etwa 700 Kalorien hat, je nach Lebensmittel- und Diät-Site Fat Secret.

Hühnerflügel

Hühnerflügel, die oft frittiert sind und mit einer Sauce überzogen sind, haben je nach Sorte typischerweise etwa 60 bis 100 Kalorien pro Flügel. Laut Buffalo Wild Wings ist eine Standardportion vier Flügel ohne Knochen mit 288 Kalorien. Der Standard für die Flügel mit Knochen ist ebenfalls vier, bei etwa 384 Kalorien pro Portion.

Frittierte Seiten

Viele Lebensmittel, die Sie bestellen, haben nicht nur ein Hauptgericht, sondern auch eine Beilage. Laut der Fat Secret-Website hat eine Portion von 10 mittelgroßen Zwiebelringen, die verbraucht und frittiert wurden, 197 Kalorien. Zehn Pommes Frites haben etwa 97 Kalorien, wobei Ketchup 15 Kalorien pro Esslöffel hinzufügt. Jalapeno-Poppers haben etwa 350 Kalorien pro Portion und Mozzarella-Stäbchen etwa 100 Kalorien pro Stock.

Nachos

Eine Bestellung von Nachos Supreme, mit Rindfleisch, Bohnen, Käse, Sauerrahm und Zwiebeln, hat laut Fat Secret 517 Kalorien pro Bestellung. Wenn Sie Nachos mit einfachem Käse bestellen, sind das laut Fat Secret etwa 350 Kalorien.