Kalorien in zuckerfreiem Vanilleeiskaffee von McDonald's

McDonald's McCafe bietet viele Kaffee-basierte Getränke an, darunter Cappuccinos, Mochas und Eislattes. Durch das Hinzufügen von zuckerfreien Sirupen können Sie mehr Diät-freundliche Getränke genießen, z. B. die zuckerfreie Vanilleeislatte, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.

Gönner, die in einen McDonalds McCafe gehen. (Bild: Tim Boyle / Getty Images-Nachrichten / Getty Images)

Kalorien

McDonalds zuckerfreier Vanille-Eislatte gibt es in drei Größen. Die kleine 12 oz. Latte hat 80 Kalorien, das Medium 16 Unzen. Latte hat 90 Kalorien und der große 22 l. Latte hat 110 Kalorien. Die meisten Kalorien der Lattes stammen vom Zucker in der Milch.

Ernährung

Jeder vereiste Latte enthält 3 bis 6 g Gesamtfett, 10 bis 15 mg Cholesterin, 4 bis 8 g Zucker und 3 bis 6 g Eiweiß, je nach Größe. Die Lattes sind eine gute Quelle für Kalzium, Eisen und Vitamin A.

Tipps

Der zuckerfreie Iced Vanilla Latte ist bei den meisten Getränken auf McDonald's McCafe bereits die bessere Wahl, aber Sie können das Fett vollständig reduzieren und die Kalorien reduzieren, indem Sie fettfreie Milch über Vollmilch wählen, wodurch Sie es genießen können regelmäßigere Basis. Leider bietet McDonald's keine Milchalternativen wie Sojamilch für ihre Kaffeegetränke an. Wenn Sie also laktoseintolerant sind, sind diese Lattes möglicherweise nicht für Sie geeignet.