Kalorien in McDonalds Kaffeegetränken

McDonald's bietet zwei Arten von Kaffeegetränken an: heiß oder gefroren. Laut McDonalds.com hängt die Anzahl der Kalorien in den Kaffeegetränken davon ab, wie viel Sahne, Zucker und andere Zusatzstoffe Sie hinzufügen.

Ein Mann und eine Frau trinken Kaffee in einem Café. (Bild: Thomas Northcut / Fotodisc / Getty Images)

Heiße Getränke

McDonalds regelmäßige und entkoffeinierte Kaffees enthalten laut CalorieKing.com keine Kalorien. Ohne Zusatz von Milch, Sahne oder Zucker enthalten sie keine Kohlenhydrate, Fette oder Proteine.

Gefrorene Getränke

Gefrorene Getränke von McDonald's können so viele Kalorien enthalten wie ein Hamburger. Ein 16-oz. Eiskocha mit Schlagsahne, Schokoladensirup und Milch enthält nach Angaben von McDonalds.com etwa 310 Kalorien, 13 g Fett, 42 g Kohlenhydrate und 7 g Eiweiß. Eine Karamell-Frappe gleicher Größe enthält 550 Kalorien, 24 g Fett, 76 g Kohlenhydrate und 8 g Eiweiß.

Expertenwissen

Sie können die Anzahl der Kalorien in Ihren Kaffeegetränken reduzieren, indem Sie die Menge an Zucker, Sahne und Milch, die Sie zugeben, reduzieren oder eliminieren. Ein EL. Schlagsahne hat 52 Kalorien, während 1 EL. Zucker hat 49 Kalorien. Die beste Wahl zur Reduzierung von Kalorien wäre die Verwendung von fettfreier Milch, die 5 Kalorien pro Esslöffel hat.