Kalorien in chinesischen Teriyaki Beef Sticks

Chinesische Teriyaki-Rinderstöcke können je nach Zubereitungsart und verwendeten Zutaten in ihren Kalorien variieren. Zum Beispiel haben gebratene Stöcke mehr Kalorien als gebackene oder gegrillte Sorten.

Nahaufnahmebild von Rindfleisch teriyaki. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Kalorien

Eine Portion Teriyaki-Rindfleisch gilt als ein Stock. Jeder Stick enthält etwa 110 Kalorien.

Weitere Nährwertangaben

Jeder chinesische Teriyaki-Rinderstift enthält 9 g Fett, 25 mg Cholesterin und 460 mg Natrium.

Natriumaufnahme

Die American Heart Association empfiehlt Erwachsenen, sich pro Tag auf 1.500 mg Natrium oder weniger zu beschränken. Ein Teriyaki-Rinderstock ist fast ein Drittel dieses Betrags.