Kalorien in einem roten Hummer-Cheddar-Keks

Die Cheddar Bay Biscuits werden zu jeder Mahlzeit serviert und gehören zu den unverkennbaren Menüpunkten des Red Lobster. Bevor Sie sich einen warmen Keks schnappen, sollten Sie einen Blick darauf werfen, wie der Kaloriengehalt und andere Nährwerte Ihre tägliche Ernährung beeinflussen.

Nahaufnahme von Cheddar Bay-Keksen in einem Korb. (Bild: SageElyse / iStock / Getty Images)

Kalorien

Jeder Cheddar Bay Biscuit hat 150 Kalorien. Die Kalorien im Biskuit sagen dir, wie viel Energie du davon bekommst. Kalorien, die nicht in Ihrem Körper verbraucht werden, werden als Fett gespeichert. Wenn Sie 2.000 Kalorien pro Tag essen, entspricht ein Biskuit 7,5 Prozent Ihrer täglichen Gesamtkalorien.

Fett

Die Cheddar Bay Biscuits von Red Lobster enthalten 8 g Gesamtfett. Darunter befinden sich 2,5 g gesättigtes Fett, berichtet Red Lobster in seinen Nährwertangaben.

Natrium

Die Kekse enthalten jeweils 350 mg Natrium. Dies entspricht 14,6 Prozent der maximal empfohlenen Tagesdosis von 2.400 mg.

Kohlenhydrate

Die Mehlbasis in den Keksen trägt zu seinem Kohlenhydratgehalt bei, mit 16 g Gesamtkohlenhydraten in jedem Keks, berichtet Red Lobster.