Buttered Popcorn und Durchfall

Eine große Schüssel mit Butterpopcorn, die auf Ihrem Schoß sitzt, verbessert das Erlebnis beim Filmen. Wenn der Snack jedoch nicht mit Ihnen übereinstimmt, werden Sie möglicherweise bald ins Bad stürzen. Gebuttertes Popcorn führt in der Regel nicht zu Durchfall, es gibt jedoch Gründe, warum Sie dieses Magen-Darm-Problem aufgrund Ihrer Wahl des Imbisses erleben können.

Eine kleine Schüssel mit Butterpopcorn. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Hoher Fasergehalt

Es ist möglich, dass der hohe Ballaststoffgehalt von Popcorn die Ursache für Ihren Durchfall ist, da ballaststoffreiche Lebensmittel Ihr Verdauungssystem schnell durchdringen. Obwohl der Ballaststoffgehalt von Popcorn mit 3 Gramm Gesamtballaststoffen in 3 Tassen Popcorn hoch ist, ist es unwahrscheinlich, dass diese Ballaststoffmenge allein Diarrhoe zur Folge hat. Wenn Ihre gesamte Ernährung jedoch reich an Ballaststoffen ist, könnte der kumulative Effekt ausreichend sein, um Durchfall zu verursachen. Außerdem gehört Popcorn zu den Nahrungsmitteln, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie bereits Durchfall haben.

Laktoseintoleranz

Es ist möglich, dass die Butter anstelle des Popcorns die Ursache für Ihren Durchfall ist. Wenn Sie an einer Laktoseintoleranz leiden und Milchprodukte wie Butter konsumieren, ist Durchfall eine typische Nebenwirkung. Bestimmte ethnische Gruppen, darunter Afroamerikaner und Hispanics, haben ein höheres Risiko für Laktoseintoleranz als solche europäischer Abstammung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um auf Laktoseintoleranz getestet zu werden, oder entfernen Sie Laktosequellen aus Ihrer Ernährung. Beachten Sie, ob die Nebenwirkungen dieser Erkrankung wie Durchfall und Bauchschmerzen verschwinden.

Andere mögliche Ursachen

Durchfall ist oft das Ergebnis bakterieller Infektionen, die auftreten können, wenn Ihr Popcorn, Ihre Butter oder Ihre Servierschüssel mit Bakterien wie E. coli oder Salmonellen in Kontakt kommen. Diese Verunreinigung kann auftreten, wenn jemand Ihren Snack zubereitet, nachdem er sich beim Waschen seiner Hände nicht die Hände gewaschen hat. Zum Beispiel, wenn Sie Popcorn in einem Kino kaufen. Es kann auch sein, dass Ihr Durchfall nicht mit Ihrem Popcorn-Konsum zusammenhängt. Diarrhoe kann auch auftreten, wenn Sie eine Virusinfektion oder eine unerwünschte Reaktion auf Medikamente haben.

Durchfallbehandlung

Durchfallerkrankungen sind in der Regel kein Grund zur Besorgnis, aber wenn der Zustand zwei Tage oder länger besteht, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Andere Gründe, Ihren Arzt aufzurufen, sind Dehydrierung, hohes Fieber oder das Auftreten von Blut in Ihrem Stuhl. Bei Durchfall sollten Sie am ersten Tag klare Flüssigkeiten zu sich nehmen und am zweiten Tag zu Gegenständen wie Apfelmus, Bananen und Toast gehen.