Bob Harper bekommt Lebensmittel-Scham nach Herzinfarkt

Bob Harper erholt sich gerade von einem Herzinfarkt, der sein Leben hätte beenden können. Anstatt jedoch einen ruhigen Weg zurück zur Gesundheit zu genießen, muss er sich gegen Online-Diät-Shamers wehren.

Bob Harper steht Hasser auf. (Bild: Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Harper hat Instagram verwendet, um seine Anhänger über seine Fortschritte sowie das Essen, das er isst, auf der Grundlage der Empfehlungen seines Arztes auf dem Laufenden zu halten. Am Freitag genoss der „The Biggest Loser“ -Trainer ein Mittagessen, das von einem guten Freund und Geschäftsführer des Mercer Hotels in New York, Gilles Stellardo, mit gemischtem Getreide, Gemüse und Fisch arrangiert wurde.

"Ich hatte heute so ein besonderes Mittagessen", schrieb Harper am Freitag. „Ich habe meinen Freund @ gillesnyc gesehen, der mein Zuhause in der Ferne betreibt. @Mercerhotelnyc Gilles hat den Chefkoch dazu gebracht, ein herzgesundes Mittagessen zuzubereiten, und es war sehr lecker !! Ich habe Glück, so gute Freunde zu haben. “

Ich hatte heute so ein besonderes Mittagessen. Ich sah meinen Freund @ gillesnyc, der mein Zuhause fern von Zuhause betreibt. @Mercerhotelnyc Gilles hat den Chefkoch dazu gebracht, ein herzgesundes Mittagessen zuzubereiten, und es war sehr lecker !! Ich habe Glück, so gute Freunde zu haben. ❤🖤🖤❤

Ein Beitrag, den Bob Harper (@trainerbob) am 30. März 2017 um 16:38 PDT geteilt hat

Der Posten löste Empörung von vielen seiner veganen Anhänger aus, da Harper während seiner Genesung eine überwiegend vegane Diät befolgte. Einige äußerten nicht nur Ärger über sein pescatarianisches Mittagessen, sondern er meinte sogar, er hätte einen weiteren Herzinfarkt, wenn er weiter Fisch essen würde.

Er wandte sich am Samstag in einem separaten Posten direkt an viele Hasser und erklärte, dass er nur den Rat seiner Ärzte einholen wolle und hofft, dass die Betroffenen seine Entscheidungen respektieren werden, obwohl er die nicht mit Meinungsverschiedenheiten blockiert.

„Heute Mittag habe ich mit einer Erbsensuppe begonnen und bin mit dem Gemüse-Burger mit Spargel gegangen. Nebenbei, an alle Veganer, die mir folgen und sagen, dass ich einen weiteren Herzinfarkt haben werde, wenn ich weiter Fisch esse, BITTE diese schrecklichen Kommentare unterlassen. Sie sind einfach nur hasserfüllt und gemein. Ich werde weiterhin das tun, was meine Ärzte in meiner Situation für richtig halten, also lassen Sie mich einfach nicht mehr folgen. In den Worten eines meiner besten Freunde, du machst dich und ich mache mich. “

Das heutige Mittagessen begann mit einer Erbsensuppe und ich ging mit dem Gemüse-Burger zu Spargel. Nebenbei, an alle Veganer, die mir folgen und sagen, dass ich einen weiteren Herzinfarkt haben werde, wenn ich weiter Fisch esse, BITTE diese schrecklichen Kommentare unterlassen. Sie sind einfach nur hasserfüllt und gemein. Ich werde weiterhin das tun, was meine Ärzte in meiner Situation für richtig halten, also lassen Sie mich einfach nicht mehr folgen. Mit den Worten eines meiner besten Freunde machst du dich und ich mache mich. #heartattacksurvivor #noroomforhaters

Ein Beitrag, den Bob Harper (@trainerbob) am 31. März 2017 um 12:14 PM PDT geteilt hat

Es ist nicht nur „gemein“ zu sagen, er würde an einem Herzinfarkt durch den Verzehr von Fisch sterben, es ist auch falsch.

"Fisch ist eine gute Quelle für mageres Protein, und einige sind auch eine Quelle für herzgesunde Fette", sagte Sarah Roger, die bei HelloFresh als Ernährungsberaterin registriert ist, gegenüber LIVESTRONG.COM. "Wenn Fisch mit einer Methode zubereitet wird, bei der kein gesättigtes Fett zugesetzt wird, z. B. beim Grillen, Backen oder Braten mit etwas Olivenöl (nicht Butter), haben Sie eine große Proteinquelle mit wenig gesättigtem Fett." Roger stellte fest, dass gesättigtes Fett in schweren Lebensmitteln wie Butter und rotem Fleisch enthalten ist und mit Herzkrankheiten in Verbindung steht.

„Fisch, der mit Olivenöl zubereitet wird, hat nicht denselben hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Fetthaltige Fische wie Lachs sind ebenfalls Quellen von herzgesunden Omega-3-Fettsäuren, die nachweislich die LDL, das schlechte Herz-Kreislauf-Cholesterin, und die HDL-Werte, das gute Cholesterin, erhöhen. “, Fuhr Roger fort.

„Fisch ist auch Teil der herzgesunden Mittelmeerdiät, die viele Ärzte empfehlen. Während vegane Lebensmittel alle Quellen von gesättigtem Fett meiden, kann Fisch sicherlich Teil einer herzgesunden Ernährung sein. “

Es wäre besser für uns, Ernährungsratschläge von Experten wie Harper, seinen Ärzten und Roger einzuholen, anstatt von Social-Media-Kommentatoren.

Was denkst du?

Denkst du, es ist falsch, dass Fans Harper schlagen, weil sie mit seinen Essensentscheidungen nicht einverstanden sind? Sollte er aufhören, Fotos von seinen Mahlzeiten zu teilen, um solche Kommentare zu vermeiden? Lass es uns in den Kommentaren wissen!