Vorteile von Vitamin E-Öl für die Haut

Das Geheimnis gesunder Haut? Vitamin E-Öl natürlich! „Vitamin E ist als Hautpflegeprodukt schon viele Jahre alt. Tatsächlich wird es manchmal übersehen, wenn neuere, exotischere Inhaltsstoffe in Produkten beworben werden“, sagt Tatiana Kononov, Direktorin für Forschung und Entwicklung von Revision Skincare.

Vitamin E-Öl hat eine Menge Vorteile für Ihre Haut. (Bild: LuminaStock / iStock / GettyImages)

"Aber die Wahrheit ist, es ist ein äußerst nützlicher Inhaltsstoff für die Haut, besonders wenn sie mit anderen Antioxidantien kombiniert wird." Dies hilft Hautpflegeprodukten, was Kononov als "First-String-Abwehr" gegen freie Radikale und andere umweltschädigende Wirkungen bezeichnet.

Was ist Vitamin E-Öl??

Vitamin E ist sowohl ein Nährstoff als auch ein Antioxidans und das Öl in seiner reinsten Form ist äußerst vielseitig. Bekannt als Tocopherol, hat es einen hellbraunen / rötlichen Farbton und wird in vielen Hautpflegeprodukten verwendet.

Sie können Vitamin E in jedem Drogerie- oder Lebensmittelgeschäft in flüssiger oder Kapselform finden. Kapseln können punktiert werden, um das Öl für die topische Anwendung freizusetzen. Ebenfalls erhältlich sind Produkte, die Vitamin E und andere Inhaltsstoffe enthalten, die für Hautpflegeprobleme entwickelt wurden.

„Die Verbraucher sollten beim Kauf eines Produkts nach„ Tocopherol “suchen und sicherstellen, dass es mit anderen Antioxidantien kombiniert wird, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen“, sagt Kononov. „Die tägliche Anwendung von Vitamin E ist ein langer Weg.“

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Wie Vitamin E-Öl Ihre Haut nützt

Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans für die Haut. Das National Institute of Health Office of Dietary Supplements (ODS) erklärt, dass es als Antioxidans dabei hilft, freie Radikale zu neutralisieren, die Zellen schädigen und möglicherweise zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs beitragen, reaktiven Sauerstoffspezies (ROS), die im Körper gebildet werden, wenn sie Lebensmittel umwandeln gegenüber Energie und Umwelteinflüssen wie Verschmutzung und ultravioletter Strahlung.

Obwohl in der Wellness-Community häufig darüber diskutiert wird, ob Vitamin E für Ihre Haut wirksam ist oder nicht, sind laut ODS einige seiner Funktionen von Vorteil. einschließlich seiner Funktion als Antioxidans und seiner Rolle bei entzündungshemmenden Prozessen, der Hemmung der Blutplättchenaggregation und der Stärkung des Immunsystems. Darüber hinaus sagt Anna Dudel, zertifizierter Dermatologe, dass Vitamin E auch für seine Anti-Aging- und Heilwirkung bekannt ist.

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Vitamin E-Öl kann helfen, die Nagelhaut zu mildern. (Bild: iprogressman / iStock / GettyImages)

Verwendung von Vitamin E-Öl

Vitamin E-Öl für die Haut finden Sie in vielen Cremes und Lotionen, am häufigsten in Sonnencremes, Anti-Aging-Feuchtigkeitscremes und Hautaufhellern. Wenn Sie ein Hautpflegeprodukt mit Vitamin E kaufen, sollten Sie nach einem Produkt suchen, das Vitamin E in Kombination mit anderen Antioxidantien enthält.

Sie empfiehlt Vitamin C und CoEnzyme Q10, da Antioxidantien in Mischungen am besten wirken. Abhängig davon, was Sie zu behandeln hoffen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, Vitamin E zu verwenden. Hier finden Sie einige der häufigsten Verwendungsmöglichkeiten von Vitamin E-Öl für Ihre Haut.

Vitamin E-Öl für Falten

Falten entstehen durch Alter, Schädigung durch freie Radikale, ungeeignete Hautpflege und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum. Vitamin E-Öl kann die Faltenbildung verhindern, indem es Schäden durch freie Radikale blockiert.

Nach Angaben des Board-zertifizierten Dermatologen Erum Ilyas, M. D., hat Vitamin E, das auf die Haut aufgetragen wird, eine weichmachende oder hydratisierende Wirkung. "Durch die Hydratisierung der oberflächlichen Hautschichten kann das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten minimiert werden", sagt sie. "Es ist nicht notwendigerweise eine" Umkehrung "der Anzeichen des Alterns. Es ist wahrscheinlicher, dass die Haut effektiv mit Feuchtigkeit versorgt wird, um das Auftreten von Alter zu minimieren.

Vitamin E-Öl für braune Flecken

Braune Flecken auf der Haut werden durch Alterung, Schäden durch freie Radikale und schlechte Leberfunktion verursacht. Vitamin E-Öl verhindert und repariert Schäden durch freie Radikale. Bei topischer Anwendung auf braune Stellen auf der Haut kann es helfen, die raue Haut aufzuhellen und zu glätten, indem sie die Zellmembranen schmiert und die Zellregeneration fördert.

Vitamin E-Öl für die Nagelhaut

Reines Vitamin E-Öl ist auch eine wirksame Behandlung für trockene, rissige Nagelhaut. Dr. Ilyas sagt, Vitamin E könne Ihre Nagelhaut schützen und die Haut effektiv mit Feuchtigkeit versorgen. Das Auftragen von ein paar Tropfen Vitamin E-Öl auf Nägel und Nagelhaut hilft, sie zu rehydrieren und zu glätten sowie zukünftige Risse zu vermeiden.

Vitamin E-Öl für raue Haut

Vitamin E-Öl für die Haut liefert die nötige Feuchtigkeit sowie Antioxidantien für eine intensive Heilung. Für Nagelhaut, raue Haut und trockene Haut sagt Dr. Ilyas, Vitamin E könne der Haut eine Schutzbarriere bieten und sie effektiv hydratisieren.

"Außerdem ist es im Allgemeinen sicher, gut verträglich und kostengünstig, was es zu einer vernünftigen Zutat für Produkte macht", sagt sie. Zu Hause können Sie Vitamin E-Öl mit Olivenöl für eine reibungslose Anwendung und zusätzliche Therapie mischen. Olivenöl enthält Ölsäure, die die Haut durchlässig macht und die notwendige Feuchtigkeit aufnehmen kann.

Vitamin E-Öl für trockene Lippen

So wie Vitamin E-Öl bei rauer Haut helfen kann, kann es auch dazu beitragen, trockene Lippen zu mildern. Da es sich jedoch um ein schweres Öl handelt, empfiehlt Dr. Gauche die kosmetischen Formulierungen und definitiv die orale Einnahme als erste Wahl. Hier finden Sie viele rezeptfreie Produkte, die Vitamin E-Öl sowie andere feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten, die trockene Lippen beruhigen und heilen.

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Mögliche Nebenwirkungen von Vitamin E-Öl

Die Mayo Clinic berichtet, dass Hautreaktionen, einschließlich Entzündungen oder Juckreiz, auftreten können, wenn Vitamin E auf die Haut aufgetragen wird. Dr. Gauche sagt, es ist selten, dass jemand auf aktuelles Vitamin E allergisch ist.

"Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut können jedoch feststellen, dass ihre Poren verstopft werden und ihre Haut fettig wird", sagt sie. Dies gilt am häufigsten für die Verwendung des Öls anstelle der kosmetisch eleganten Cremes.

Sie sollten Ihren Arzt sofort anrufen, wenn Sie nach einem Vitamin-E-Präparat oder einer Hautallergie wie Dermatitis einen Hautausschlag bekommen. Außerdem können Sie einen Allergologen oder Dermatologen zur Behandlung aufsuchen.

Zusätzliche Berichterstattung von: Sara Lindberg