Sind Boost Nutritional Drinks gut für Sie?

Boost ist ein Nahrungsergänzungsgetränk von Nestle Nutrition. Zu den Sorten gehören regelmäßig, kalorienarm, kalorienarm, proteinreich und zuckerarm. Wenn Sie entscheiden, ob Boost gut für Sie ist, lesen Sie die Packungsetiketten mit allen Nährstoffinformationen und Zutaten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Unterstützung bei der Auswahl eines Produkts zu erhalten und einen Ernährungsplan zu entwickeln, der Ihrem Lebensstil entspricht.

Zwei Gläser mit einem milchigen Getränk gefüllt. (Bild: razmarinka / iStock / Getty Images)

Hintergrundinformation

Boost ist trinkfertig in einer Portion 8 Unzen. Flaschen in Geschmacksrichtungen wie Vanille, Schokolade und Erdbeere; Boost High Protein gibt es auch in Pulverform, die Sie mit Milch mischen können. Boost ist für Sie als praktischer Snack oder Mahlzeit empfehlenswert, anstatt sich für eine Eile weniger gesund zu entscheiden. Jede Portion enthält etwa 190 bis 360 Kalorien, 10 bis 16 g Eiweiß, 4 bis 14 g Fett und bis zu 45 g Kohlenhydrate.

Nährstoffanforderungen

Boost ist mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert und kann Ihnen dabei helfen, Ihre Anforderungen zu erfüllen, insbesondere wenn Sie Schwierigkeiten haben, ausreichend nährstoffreiches Essen zu sich zu nehmen, oder Sie eine tägliche Tablette mit Multivitamin und Mineralien nicht schlucken können oder wollen. Jede Portion der meisten Boost-Sorten liefert mindestens 25 Prozent des täglichen Wertes für alle Vitamine und viele wichtige Mineralien, einschließlich Kalzium, Eisen und Zink. Die Shakes liefern auch hochwertiges Protein

Gewichtskontrolle

Laut den Centers for Disease Control und Prevention kann ein Verbleiben innerhalb eines normalen Gewichtsbereichs das Risiko für chronische Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Osteoporose und Herzkrankheiten verringern. Erhöhte Nahrungsgetränke können für Sie gut sein, wenn Sie dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Drink Boost anstelle einer Mahlzeit mit höherem Kaloriengehalt kann beim Abnehmen helfen oder eine Gewichtszunahme verhindern. Wenn Sie an Gewicht zunehmen möchten, können Sie Boost zwischen den Mahlzeiten oder als Teil einer Mahlzeit trinken, um zusätzliche Kalorien hinzuzufügen.

Besondere Bedürfnisse

Boost kann Ihnen helfen, Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen. Boost for Weight Gain mit 360 Kalorien ist für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden gedacht, die Schwierigkeiten haben, genügend Kalorien zu bekommen; Boost High Protein liefert 15 g Protein oder 30 Prozent des Tageswertes. Wenn Sie an Diabetes leiden, können laut Boost Glucose Control die Blutzuckerspiegel innerhalb der Richtlinien der American Diabetes Association gehalten werden. Verwenden Sie Boost unabhängig von Ihrem Gesundheitszustand nur mit der Genehmigung Ihres Arztes und verwenden Sie es nicht anstelle einer ordnungsgemäßen medizinischen Behandlung.