Apfelmus & Verdauung bei Babys

Durchfall und Verstopfung sind häufige Erkrankungen, vor allem bei Babys, die den Übergang von Muttermilch oder -nahrung zu festen Nahrungsmitteln vornehmen. Laut der Baby Center-Website sind die meisten Fälle mild und reagieren zu Hause auf Behandlungsmethoden. Apfelmus ist eine leicht verdauliche Babynahrung, die die Symptome von Durchfall und Verstopfung lindern kann. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um herauszufinden, ob Apfelmus für Ihr Baby geeignet ist.

Babyteil Apfelmus heraus auf der Theke. (Bild: Stitchik / iStock / Getty Images)

Wie es funktioniert

Apfelmus wird als bindende Nahrung betrachtet, was bedeutet, dass es den Stuhlgang Ihres Babys stärkt. Dies macht es zu einer wirksamen Wahl für einen Durchfall. Pektin, ein in Äpfeln vorhandener Fasertyp, induziert bei einem an Verstopfung leidenden Baby Stuhlgang. Für beide Bedingungen ist Apfelmus leicht verdaulich und daher eine ideale Wahl für Babys, deren Verdauungssystem sich noch in der Entwicklung befindet.

Portionsgrößen

Sie müssen nicht die Menge an Apfelmus reduzieren, die Sie Ihrem Baby geben, wenn es Durchfall hat. Dr. Sears, Kinderarzt und Autor von "The Baby Book", empfiehlt, Ihrem Baby die Hälfte, zweimal so oft zu servieren. Bieten Sie Ihrem Baby alle zwei bis drei Stunden ein paar Löffel Apfelmus an. Bei Verstopfung hilft die regelmäßige Abgabe einer konstanten Menge Apfelmus zusammen mit anderen ballaststoffreichen Lebensmitteln, die Darmfunktion zu regulieren und Verstopfung zu lindern.

Essenspläne

Wenn Ihr Baby Durchfall hat, kombinieren Sie Apfelmus mit anderen bindenden Lebensmitteln, zu denen Toast, Reis, Bananen und Joghurt gehören. Diese Produkte bieten Ihrem Baby eine Reihe von Nährstoffen und helfen bei Verdauungsstörungen. Nehmen Sie Flüssigkeiten mit in die Mahlzeiten Ihres Babys, wenn es Durchfall hat, um Austrocknung zu verhindern. Für eine Verstopfungsdiät bieten Sie Apfelmus neben anderen Lebensmitteln an, die Ballaststoffe enthalten. Eine gute Wahl sind Vollkornbrot, Gemüse und andere Obstsorten. Flüssigkeiten sind auch wichtig, um den Hocker Ihres Babys zu erweichen und ihn durch den Darm und aus seinem Körper zu leiten.

Überlegungen

Wenn Ihr Baby unter 4 Monate alt ist, ist Apfelmus keine geeignete Wahl. Babys, die so jung sind, können normalerweise nur Muttermilch oder -nahrung vertragen. Wenn Ihr Baby noch nie Apfelmus getrunken hat, vermeiden Sie es, es zusammen mit anderen neuen Lebensmitteln zu servieren. So können Sie die Ursache feststellen, wenn er Anzeichen einer Nahrungsmittelallergie zeigt. Die meisten Fälle von Durchfall oder Verstopfung können sicher zu Hause behandelt werden, aber in einigen Fällen ist ein Anruf beim Kinderarzt Ihres Babys erforderlich. Blutiger Durchfall, Bauchschmerzen, Gewichtsverlust und Dehydratation sind Bedingungen, die einen medizinischen Eingriff erfordern.