Was sind die besten Möglichkeiten für Jugendliche, klare Haut zu bekommen?
Während Menschen jeden Alters Akne entwickeln können, tritt sie meistens im Teenageralter und im jungen Erwachsenenalter auf, so die American Academy of Dermatology oder AAD. Infolgedessen haben 85 Prozent der amerikanischen Teenager in einem bestimmten Jahr ein gewisses Maß an Akne. Jugendliche Akne ist in erster Linie auf hormonelle Veränderungen während der Pubertät zurückzuführen, sagt Kids Health.org. Typischerweise gehören Mitesser, Whiteheads und Pickel, die sich auf Gesicht, Hals, Brust, Schultern und dem oberen Rücken entwickeln. Eine Reihe von Aknebehandlungen kann helfen, die Haut von Teenagern zu reinigen.
Ein Teenager, der an ihrer Reflexion im Badezimmerspiegel lächelt. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)Halte dein Gesicht sauber
Waschen Sie Ihr Gesicht einmal oder zweimal täglich mit lauwarmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel, kann das Ansammeln von Akne förderndem Öl auf Ihrer Haut verhindert werden, so Kids Health.org.
Das Letzte, was Sie sein möchten, wenn Sie Ihr Gesicht reinigen, hat es eilig. Nehmen Sie sich die Zeit, um Make-up gründlich zu entfernen. Eine zusätzliche Reinigung kann erforderlich sein, wenn Sie trainiert haben, da Schweiß die Poren verstopfen und die Akne verschlimmern kann.
Wenden Sie Akne bekämpfende Produkte an
Zahlreiche Akne-Cremes, -Lotionen und -Pads sind rezeptfrei erhältlich, um Pickel, Mitesser und Whiteheads zu kontrollieren und zu reinigen. Möglicherweise möchten Sie einige verschiedene Produkte testen, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist.
Häufige Akne-Kämpfer sind Benzoylperoxid, das die Akne fördernden Bakterien und Salicylsäure zerstört, wodurch Pickel beseitigt werden können.
Verwenden Sie verschreibungspflichtige Akne-Medikamente
Eine Reihe von topischen verschreibungspflichtigen Akne-Medikamenten sind verfügbar, um leichte bis schwere Fälle von Akne zu behandeln, so der AAD. Tretinoin ist ein Vitamin A, das zur Beseitigung von Akne beitragen kann, indem es verhindert, dass die Poren verstopfen. Es wird unter dem Markennamen Retin-A oder Renova verkauft.
Diese Medikamente, die eine wichtige Rolle bei der Aknebehandlung spielen, greifen die verschiedenen Faktoren an, die zu Akne führen. Orale Antibiotika wie Erythromycin und Tetracyclin können in mittelschweren bis schweren Fällen von Akne, die nicht auf topische Arzneimittel angesprochen haben, hilfreich sein.
Halten Sie Öl von Ihrer Haut
Tun Sie Ihr Bestes, um Öl von Ihrer Haut fernzuhalten. Fetthaltige Lebensmittel können nach dem AAD Öl im Mundbereich hinterlassen und Akne verschlimmern. Wischen Sie immer Ihren Mund ab, nachdem Sie fettige Nahrungsmittel gegessen haben.
Verwenden Sie ölfreie Hautpflegemittel wie Feuchtigkeitscremes, Sonnenschutzmittel und Kosmetika. Halten Sie auch Ihr Haar sauber und von Ihrem Gesicht fern. Häufiges Shampoonieren kann das Aussehen Ihres Haares verbessern, hilft jedoch nicht bei der Bekämpfung von Akne, stellt der Kinder- und Frauengesundheitsdienst für Kinder fest.
Weitere Überlegungen
Halten Sie Haarstylingprodukte wie Gele und Sprays von Ihrem Gesicht fern, da diese die Poren blockieren können, was Pickel fördern kann. Versuchen Sie auch nicht, Ihre Hände oder andere Gegenstände, wie z. B. Handys, auf Ihrem Gesicht abzulegen, da dies zu Schweißbildung führen kann.
