Was sind die Vorteile einer Lymphdrainage-Massage?

Lymphdrainage-Massagen sind in den Vereinigten Staaten nicht so beliebt wie andere Arten von Massagen, sie bieten jedoch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die International Alliance of Healthcare Educators erklärt, dass Lymphdrainagemassagen in einem bestimmten Rhythmus und einer bestimmten Richtung durchgeführt werden, um den Fluss des Lymphsystems im Körper zu erhöhen. Menschen mit medizinischen Bedürfnissen und solche, die gesund sind, können beide von dieser Art von Massage profitieren.

Heilung nach der Operation

Laut MassageTherapy.com können Lymphdrainagemassagen bei der Heilung nach einer Operation helfen. Diese Art von Massage regeneriert das Gewebe, um die Narbenbildung an den chirurgischen Inzisionsstellen zu reduzieren. Laut der International Alliance of Healthcare Educators reduzieren Lymphdrainagemassagen auch Schwellungen und entgiften den Körper. Auf der Website der Allianz heißt es, dass Lymphdrainage-Massagen die Regeneration von Geweben und Zellen beschleunigen. Die Massagen sollten nicht direkt nach der Operation durchgeführt werden. Stattdessen sollte eine Person mindestens 6 Wochen warten, bevor sie eine bekommt, oder bis ein Arzt den Patienten zur Massage freigibt.

Besser stillen

Stillen ist die gesündeste Art, ein Baby zu füttern, da Muttermilch voll mit Nährstoffen und Antikörpern ist. Bei einigen Frauen treten jedoch Komplikationen während des Stillens auf, die normalerweise darauf zurückzuführen sind, dass das Baby nicht richtig einrastet. Diese Komplikationen können verstopfte Kanäle, wunde Brustwarzen und Engegation umfassen, und sie können schmerzhaft und entmutigend sein. Während die Auswirkungen mit der Zeit besser werden und sich vollständig auflösen können, entscheiden sich einige Frauen dafür, das Stillen zu beenden. Dr. Bruno Chikly, Autor von "Silent Waves, Theorie und Praxis der Lymphdrainage-Therapie", erklärt auf MassageTherapy.com, dass die Lymphdrainagemassage dazu beitragen kann, die Anschwellung der Verstümmelung zu reduzieren und verstopfte Kanäle zu verbessern. Die Behebung dieser beiden Probleme kann Schmerzen in den Brüsten und Brustwarzen reduzieren, was letztendlich zu einem besseren Stillen führt.

Verbessertes Immunsystem

Das Immunsystem ist an das Lymphsystem gebunden. Wenn der Fluss von Lymphmaterial verlangsamt, schwächt sich das Immunsystem. MassageTherapy.com gibt an, dass Lymphdrainage-Massagen die Funktion des Immunsystems verbessern und die Produktion von Antikörpern erhöhen können, die Infektionen abwehren. Lymphdrainagemassagen können auch Entzündungen im Körper reduzieren, die Krankheiten wie Arthritis verursachen.

Entspannung

Die meisten Massagen sind entspannend, weil sie ruhig sind und die persönliche Berührung eines lizenzierten Spezialisten beinhalten. Lymphdrainagemassagen können besonders entspannend sein, da sie die Schmerzen im Körper reduzieren können. Die International Alliance of Healthcare Educators gibt an, dass Rhythmus, Druck und Bewegung von Lymphdrainagemassagen zusammenwirken, um Schmerzen und Stress zu reduzieren und allgemeine Vitalität und Wohlbefinden zu fördern.