Zehennagel-Wachstumsprobleme
Obwohl Zehennagelprobleme für Uneingeweihte wie geringfügige Krankheiten klingen, weiß jeder, der jemals an einem Wachstumsproblem der Zehennagel gelitten hat, etwas anderes. Bedingungen wie brüchige Nägel, Zehennagelpilz oder eingewachsene Nägel können zu Zärtlichkeit, Unschärfe, Schmerzen und sogar zu ernsthaften Infektionen führen, wenn sie vernachlässigt werden. Wenn Sie sich zu Hause häufig als wirksam erweisen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie ständig Probleme mit dem Nagelwachstum haben oder Anzeichen einer schweren Infektion bemerken.
Zehennagelprobleme können ernsthaft werden, wenn sie vernachlässigt werden. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Symptome
Schlecht wachsende Nägel sind spröde, verfärbt oder wachsen nur langsam. Eingewachsene Fußnägel verursachen starke Schmerzen. Sie können auch Rötungen, Schwellungen und Anzeichen einer Infektion feststellen. Zehennagelpilz zeigt sich als verkümmertes Nagelwachstum, Verfärbung oder durch gespaltene und brüchige Nägel.
Ursachen
Schlechte Ernährung, Pilzinfektionen und Genetik können zu Wachstumsproblemen der Zehennägel führen. Schlecht sitzende Schuhe, das Stechen der Zehen und das Schneiden der Nägel zu kurz oder in gebogener Form können zu eingewachsenen Fußnägeln führen.
Nährstoffe fördern
Biotin, auch bekannt als Vitamin H, ist der Nährstoff, der am häufigsten mit einem gesunden Nagelwachstum verbunden ist. Das Medical Center der University of Maryland schlägt vor, die Biotinaufnahme zu erhöhen, indem mehr Sardinen, Eigelb, Bierhefe, Vollkornprodukte, Bananen, Nüsse und Hülsenfrüchte gegessen werden. Wenn Ihre Nägel starke Wachstumsprobleme zeigen, fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Biotin.
Bekämpfung von Pilzinfektionen
Ihr Arzt kann eine Anti-Pilz-Salbe verschreiben, um schlecht wachsende Nägel, die aus Zehennagelpilz stammen, zu behandeln. Herbalist Kathi Kevilles natürliches Hausmittel kombiniert Essig mit den ätherischen Ölen Lavendel, Teebaum und Pfefferminz. Mehrmals täglich mit einem Wattestäbchen auftragen.
Eingewachsene Nagelbehandlung
Die meisten Fälle von eingewachsenen Nägeln heilen bei häuslicher Behandlung. Tränken Sie Ihren Fuß mehrmals täglich in warmem Wasser, um die umgebende Haut zu mildern und Schwellungen zu lindern. Trocknen Sie Ihre Füße und legen Sie ein Wattestäbchen unter den Nagel, um das Wachstum umzuleiten. Antibiotika-Creme und Bandagen können helfen, Infektionen zu verhindern. Während der Nagel schmerzhaft ist, tragen Sie offene Schuhe. Auch eine rezeptfreie Schmerzmedikation kann helfen.
Medizinische Behandlung
Eingewachsene Fußnägel und Nagelpilz können im schlimmsten Fall zu schweren Infektionen, einschließlich Gangrän, führen, warnt MayoClinic.com. Patienten mit Diabetes sollten besonders darauf achten, eingewachsene Zehennägel und Infektionen zu verhindern und zu behandeln. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich Ihre Nägel oder das umgebende Gewebe stark verfärben, Eiter schlucken oder Wunden haben, die nicht heilen. Bei ernsthaften eingewachsenen Nagelproblemen muss Ihr Arzt möglicherweise einige Zehennägel entfernen. Ein erneutes Auftreten der Krankheit kann Ihren Arzt auffordern, sowohl Gewebe als auch Nagel zu entfernen, wodurch der Nagel in den problematischen Teilen des Nagelbettes nicht mehr nachwachsen kann. Infektionen können dazu führen, dass Ihr Arzt orale oder topische Medikamente verschreibt.
Prävention / Lösung
Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig, aber halten Sie den Schnitt moderat. Die Spitzen der Nägel sollten mit den Zehen selbst sein. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe richtig passen. Bekämpfen Sie Pilzinfektionen, indem Sie Ihre Füße so trocken wie möglich halten und medizinisches Fußpulver verwenden. Holen Sie sich viel Ruhe und eine abwechslungsreiche Ernährung, die biotinreiche Lebensmittel enthält.
