Der beste Weg, dunkle Knie und Ellbogen zu erleichtern

Knie und Ellbogen haben es nicht leicht. Sie halten häufigem Bücken, Bücken, Lehnen und Knien stand. Sie tragen die Hauptlast der Reibung, die durch raue Jeans und kratzige Pullover verursacht wird. Um die Sache noch schlimmer zu machen, enthält die Haut um die Knie und Ellbogen einige Öldrüsen, um die Schmierung zu gewährleisten. Bei all dem Missbrauch überrascht es nicht, dass diese Bereiche eine dicke, raue, schützende Hautschicht mit dunklem, schmutzigem Aussehen bilden. Obwohl es keine Wundertherapie über Nacht gibt, ist es durchaus möglich, diese Hautbereiche zu glätten und aufzuhellen.

Eine Frau wäscht ihre Beine in der Dusche. (Bild: Jirawat Jerdjamrat / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Machen Sie ein einfaches Hautaufhellungspeeling, indem Sie Meersalz und Zitronensaft zu einer Paste mischen. Für ein milderes Peeling kombinieren Sie Zitronensaft mit Zucker oder trockenem Milchpulver.

Schritt 2

Entfernen Sie Ihre Knie und Ellbogen jedes Mal mit einem frischen, blitzenden Peeling, wenn Sie baden oder duschen. Verwenden Sie einen Luffa, einen Waschlappen oder ein Netzgewebe und sanfte kreisende Bewegungen, um die Mischung in die trockene Haut zu reiben. Scrub zwei oder drei Minuten lang und spüle dann mit lauwarmem Wasser. Vermeiden Sie heißes oder kaltes Wasser, das die Haut trocknet.

Schritt 3

Knie und Ellbogen mit einem weichen Handtuch trocken tupfen. Tragen Sie eine dicke Feuchtigkeitscreme auf, z. B. ein Produkt, das Kakaobutter oder Sheabutter enthält, während Ihre Haut noch warm von der Dusche ist.

Schritt 4

Knie und Ellbogen vor dem Schlafengehen mit einer großzügigen Schicht Vaseline oder starker Feuchtigkeitscreme einreiben. Schneiden Sie die Zehen von einem Paar dehnbarer Baumwollsocken ab und bedecken Sie die befeuchteten Bereiche mit den Zehenlosen Socken.

Schritt 5

Massieren Sie ein paar Tropfen warmes Olivenöl in die Knie und Ellbogen, wenn sich die Haut trocken oder rau anfühlt.

Dinge, die du brauchen wirst

• Meersalz

• Zitronensaft

• Zucker (optional)

• Trockenmilchpulver (optional)

• Luffa, Waschlappen oder Netzhauch

• Weiches Handtuch

• Feuchtigkeitscreme

• Vaseline

• Baumwollsocken

• Olivenöl

Spitze

Wenn Ihre Knie und Ellbogen extrem trocken sind, machen Sie die Haut unter der Dusche weich und schrubben Sie sie dann sanft mit einem Bimsstein mit einer sanften Feuchtigkeitscreme, jedoch ohne Zitrone.