Ist es möglich, ein Doppelkinn natürlich loszuwerden?

Manche Menschen neigen genetisch dazu, ein Doppelkinn zu entwickeln, wenn sie altern oder übermäßig an Gewicht zunehmen. Der muskulöse Mylohyoideus, der Muskel unterhalb des Kinns, verliert an Elastizität, wenn Sie älter werden oder der Bereich bei der Gewichtszunahme zusammenfällt. Wenn beim Abnehmen mit Bewegung und einer gesunden Ernährung das Doppelkinn nicht verloren geht, können Sie versuchen, es auf natürliche Weise zu verlieren, bevor Sie sich einer Schönheitsoperation unterziehen. Wenn Ihr Doppelkinn genetisch bedingt ist, haben diese Strategien wahrscheinlich keine großen Auswirkungen.

Eine Frau erhält eine Nackenmassage. (Bild: Valua Vitaly / iStock / Getty Images)

Einfache Strategien zum Ausprobieren

Wenn Sie Ihren Kieferbereich trainieren, indem Sie Kaugummi kauen oder die Bewegung nachahmen, können Sie die Muskeln rund um das Kinn stärken, wodurch Sie die Elastizität wiedererlangen und das Erscheinungsbild eines Doppelkinns verringern können. Die Massage im Nacken- und Kieferbereich erhöht die Durchblutung und den Blutfluss, um den Bereich stark zu halten. Nackenrollen und Kopfneigungen können auch die Kinn- und Nackenmuskulatur stärken.

Gewichtsverlust

Fettleibigkeit ist eine der Hauptursachen für ein Doppelkinn. Eine kalorienarme Diät, die auf gesunde, vollwertige Lebensmittel und erhöhte körperliche Aktivität setzt, hilft beim Abnehmen. Wenn Sie abnehmen, werden Gesicht und Kinn zusammen mit dem Rest Ihres Körpers schlanker.