Ist es möglich, Akne in zwei Wochen loszuwerden?
Nach Angaben der American Academy of Dermatology sind bei Akne zwischen 40 und 50 Millionen Amerikaner betroffen. Aber nur weil Ihre Akne Sie in guter Gesellschaft bringt, heißt das nicht, dass Sie Ihre Situation mögen müssen. Wenn Ihre Hautunreinheiten Sie bumsen, gibt es viele Produkte, die Ihren Teint innerhalb von ein paar Tagen bis zu einigen Monaten reinigen können. Halten Sie sich an eine spezielle Reinigungsroutine und verwenden Sie die richtigen topischen oder oralen Medikamente. In der Regel können Sie Ihre Hautunreinheiten innerhalb von zwei Wochen beseitigen.
Frau wäscht ihr Gesicht (Bild: Avesun / iStock / Getty Images)Comedonal bekämpfen
Während alle Akne mit Hormonen, Stress und Genetik in Verbindung steht, ist die Komedonale Akne am schnellsten zu beseitigen. Komedonale Akne besteht aus Mitessern und Whiteheads und tritt auf, wenn eine Pore mit Schmutz, Öl und Bakterien verstopft ist und entweder offen bleibt (schwarz) oder geschlossen wird (weiß). Mit rezeptfreien Produkten, die Benzoylperoxid, Salicylsäure und Azelainsäure sowie topische Retinoide enthalten, können Sie Comedonal-Akne erfolgreich entfernen. Zu Ihrer Routine gehören jedoch ein Gesichtswaschmittel gegen Akne, Toner, ölfreie Feuchtigkeitscreme mit integriertem Sonnenschutzmittel und eine Fleckenbehandlung. Wenn Sie diese Produkte zweimal täglich verwenden, können sich die Pickel innerhalb von ein bis zwei Tagen nach dem Erscheinen verringern.
Eingliederung in Cystic
Zystische Akne entwickelt sich tiefer in die Haut, wenn die gleichen verstopften Poren gereizt werden und sich in eine Zyste oder einen Knoten verwandeln. Ein Board-zertifizierter Dermatologe kann diese Form der Akne mit einem in den Pickel geschossenen Cortison oder einer Laser- und Lichttherapie aufklären. Obwohl es immer noch wichtig ist, eine zweimal täglich durchgeführte Hautpflege-Routine mit Akne-bekämpfender Wäsche, Toner und Feuchtigkeitscreme einzuhalten, benötigen Sie auch verschreibungspflichtige Medikamente. Entzündungshemmende und antibakterielle topische Medikamente - wie Dapson, Antibiotika und orale Medikamente mit Isotretinoin - sind äußerst wirksam, um zystische Hautunreinheiten in Schach zu halten und sie innerhalb weniger Tage nach ihrem ersten Auftreten zu beseitigen.
Zu Hause helfen
Helfen Sie Ihrer Akne innerhalb von zwei Wochen, indem Sie zusätzliche Hilfe für zu Hause hinzufügen. Eis ist ein hervorragendes entzündungshemmendes Mittel, das die Lebensdauer eines Pickels reduzieren und zu Rötungen führen kann. Wickeln Sie Eis in ein Waschlappen und tragen Sie es eine Minute lang auf Ihre frisch gereinigten Flecken auf. Für fünf Minuten entfernen und dann wiederholen. Darüber hinaus ist Duschdampf sehr effektiv, um Unreinheiten schnell auf die Oberfläche zu bringen, die Haut um die Pickel zu erweichen und die Poren zu öffnen. Verwenden Sie in Verbindung mit dem Dampf einen Extraktor aus Edelstahl am Mitesser oder Pickel, um den eingeschlossenen Schmutz, Öl und Bakterien zu lösen. Wenn Sie eine Benzoylperoxid-Fleckenbehandlung durchführen, kann die Entzündung innerhalb von ein oder zwei Tagen klar sein.
Sezieren Sie Ihre Diät
Was Sie essen, kann helfen, Ihre Akne zu reinigen. Laut einer im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichten Studie kann eine niedrig-glykämische Diät dazu beitragen, dass Ihre Akne schneller abgebaut wird. Versuchen Sie, Nahrungsmittel zu entfernen, die Ihren Blutzuckerspiegel anheben, und schlemmen Sie Fisch oder andere Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Walnüsse, Bohnen und Leinsamenöl. Trinken Sie etwa sechs Gläser Flüssigkeit pro Tag, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und essen Sie eine abwechslungsreiche Menge Gemüse - vor allem grünes Blattgemüse -, das reich an Antioxidantien ist. Laut dem kalifornischen Gesundheits- und Lifestyle-Coach Judd Handler können die Eigenschaften von Apfelessig, Aloe Vera-Saft, Zink und B-Vitaminen bei der Heilung von Akne helfen.
