Wie man die Haut um die Nägel beißt
Während das Nägelkauen als unhygienische und nervöse Angewohnheit einen schlechten Ruf bekommt, ist es genauso schlimm, die Haut um die Nägel zu beißen. Wenn Sie Nägel und Nagelhaut kauen, werden sie nicht nur unregelmäßig und blutig, sie können auch eine Infektion auslösen. Wenn Sie es satt haben, Ihre Hände vor den Verwüstungen Ihres ständigen Kauens zu verstecken, genügen einige wenige Verhaltensänderungstechniken die Bissspuren für immer.
Schritt 1
Tragen Sie einen kleinen Punkt Nagelhautcreme auf die Unterseite Ihrer Fingernägel auf. Massieren Sie die Creme über Ihre Nagelhaut und strecken Sie sie um die gesamte Fingerseite. Tragen Sie die Kutikula-Creme mindestens einmal pro Tag erneut auf, um die Nägel zu beseitigen und die gereizte Haut zu beruhigen.
Schritt 2
Tragen Sie jeden Morgen eine Nagelflüssigkeit auf, indem Sie sie über die Nägel, die Nagelhaut und entlang der Fingerseiten streichen. Nagelschneider sind Flüssigkeiten, die wie dünner Nagellack aussehen, aber einen unangenehmen Geschmack haben. Jedes Mal, wenn Sie versuchen, Ihre Nagelhaut zu beißen, hören Sie auf, wenn Sie die bittere Lösung probieren.
Schritt 3
Tragen Sie nach Möglichkeit den ganzen Tag eine kleine Schere mit, um hängende Nägel zu entfernen, bevor Sie versucht sind, sie zu beißen. Schneiden Sie einfach die betroffene Haut so nah wie möglich an Ihrem Finger ab, ohne Blut zu ziehen.
Schritt 4
Tragen Sie auf die übermäßig gereizten Nagelhaut Bandagen auf. Dies verhindert, dass sie infiziert werden, und verhindert, dass Sie durch das Beißen mehr Schaden anrichten. Verwenden Sie so viele Bandagen wie nötig, bis Sie den Drang überwinden, Ihre Nagelhaut zu kauen.
Schritt 5
Erhalten Sie regelmäßig eine professionelle Maniküre oder entscheiden Sie sich für Acrylüberzüge, damit Ihre Nägel und Nagelhaut immer gut aussehen. Wenn Sie Zeit und Geld investieren, damit sie gut aussehen, können Sie dem Drang widerstehen, sie zu beißen.
Dinge, die du brauchen wirst
Nagelhautcreme
Nagel beißen abschreckend
Hautschere
Bandagen
Spitze
Nehmen Sie die Flasche mit dem Nagel beißenden Abschreckmittel mit und verwenden Sie sie jedes Mal, wenn Sie sich die Hände den ganzen Tag waschen.
Sie können auch Ihre Freunde und Familie um Hilfe in Ihrem Kampf gegen das Beißen bitten. Obwohl es nörgelnd ist, nervig zu werden, bitten Sie sie, jedes Mal aufzuhören, wenn Sie bemerken, dass Sie Ihre Nagelhaut beißen.
