Wie Falten natürlich rückgängig machen

Falten sind eine der größten Beschwerden des Alterungsprozesses. Moderne technologische Fortschritte bieten zahlreiche Behandlungen, wie Laser, Dermabrasion und chirurgische Eingriffe. Diese Behandlungen sind effektiv - aber sie sind auch teuer und zeitaufwändig. Versuchen Sie, Hausmittel zu verwenden, um diese Falten auf natürliche Weise umzukehren. Denken Sie daran, dass die Wirksamkeit von Hausmitteln möglicherweise nicht durch klinische Forschung unterstützt wird.

Versuchen Sie natürliche Heilmittel, um Hautfalten aufzuheben. (Bild: robertprzybysz / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Befeuchten Sie Ihre Haut täglich mit Olivenöl, Vitamin E oder Kokosnussöl. Wenn Ihre Haut ausgetrocknet ist, kann dies zu mehr Faltenbildung führen. Natürliche Hautfeuchtigkeitscremes können dies verhindern. Tupfe einfach ein wenig Öl deiner Wahl auf einen Wattebausch und trage ihn auf die betroffenen Stellen auf. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten vollständig trocknen und spülen Sie es anschließend mit warmem Wasser ab.

Schritt 2

Ändern Sie Ihre Schlafposition, um Falten auf natürliche Weise umzukehren. Sie haben vielleicht nicht darüber nachgedacht, aber feine Linien können sich nach jahrelangem Schlaf auf Ihrer Seite in Ihre Haut setzen. Laut der American Academy of Dermatology können Sie auf dem Rücken schlafen, um diese Art von Faltenbildung zu verhindern.

Schritt 3

Hören Sie auf zu rauchen, um eine Umkehrung der Hautfalten zu sehen. Rauchen ist einer der Hauptschuldigen für vorzeitige Linien und Falten, da Nikotin Ihre Blutgefäße verengt, was die Fähigkeit essentieller Nährstoffe erschwert, Ihre Hautoberfläche zu erreichen, was zu Trockenheit führt. Vermeiden Sie Rauch aus zweiter Hand, da dies ähnliche, wenn nicht sogar schlimmere Auswirkungen auf Ihre Haut haben kann.

Schritt 4

Bleib der Sonne fern. Eine übermäßige Einwirkung von UVA- und UVB-Strahlen ist eine weitere Hauptursache für Falten. Wenn Sie die Sonne nicht völlig vermeiden können, setzen Sie Sonnencreme auf. Tragen Sie außerdem Schutzkleidung und Hüte, damit die Sonne nicht direkt auf Ihrer Haut liegt.

Schritt 5

Peeling Gesichtshaut mindestens einmal pro Woche. Das Peeling entfernt die obersten Hautschichten und hilft, auf natürliche Weise jugendlichere Haut darunter zu erkennen. Verwenden Sie ein Peeling, das Hydroxysäuren enthält, da diese aus Fruchtzucker gewonnen werden. Diese Art von saurem Peeling fördert ein neueres Hautwachstum.

Schritt 6

Entspannen Sie Ihren Gesichtsausdruck. Je mehr Sie Stirnrunzeln, Blendung, Grinsen, Augenbrauen oder Schielen heben, desto eher entwickeln Sie bleibende Linien in Ihrer Haut. Seien Sie sich bewusst, welche Art von Gesicht Sie machen, und üben Sie, Ihre Gesichtsmuskeln zu entspannen.

Dinge, die du brauchen wirst

• Vitamin E, Olivenöl oder Kokosnussöl

• Sonnencreme

• Peeling-Gesichtspeeling