So reduzieren Sie geschwollene, geschwollene Augen
Geschwollene Augen lassen dich so aussehen, als hättest du eine ganze Nacht übergezogen, auch wenn du volle acht Stunden geschlafen hast. Das ist das letzte, was Sie vor der Arbeit, einem Datum oder einem anderen wichtigen Ereignis wünschen. Wenn Sie nicht möchten, dass die Leute denken, dass Sie immer müde sind, ist es an der Zeit, diese geschwollenen Augen zu vertreiben. Sie müssen sich nicht auf Schönheitsoperationen oder teure Behandlungen verlassen, um Ihre Peepers zu stärken. Eine Kombination aus natürlichen Lösungen und Änderungen des Lebensstils funktioniert genauso gut, wenn nicht sogar besser.
Junge Frau mit Gurken auf den Augen. (Bild: evgenyatamanenko / iStock / Getty Images)Schritt 1
Schließen Sie die Augen und spritzen Sie kaltes Wasser darüber, um Schwellungen zu reduzieren. Wenn Sie etwas Zeit haben, tauchen Sie einen Waschlappen in kaltes Wasser, wringen Sie ihn aus und legen Sie ihn über Ihre Augen. Lassen Sie das Tuch dort bis zu 10 Minuten.
Schritt 2
Legen Sie eine Gel-Gesichtsmaske oder einen Eisbeutel in den Gefrierschrank, damit Sie sie bei Bedarf zur Verfügung haben. Tragen Sie die Maske 10 Minuten lang über den Augen. Wenn Sie keine Maske oder Eisbeutel zur Hand haben, stellen Sie stattdessen zwei Löffel in den Gefrierschrank. Wenn die Löffel abgekühlt sind, legen Sie einen über jedes Auge.
Schritt 3
Legen Sie eine dünne Scheibe kalte Gurke oder Kartoffel über jedes Auge und halten Sie sie 10 Minuten lang dort. Dieses Gemüse enthält Vitamine und Nährstoffe, die müde Haut beruhigen.
Schritt 4
Tränken Sie zwei Teebeutel in kaltem Wasser und tragen Sie fünf bis zehn Minuten lang einen Beutel auf jedes Auge auf. Tee reduziert Schwellungen und strafft die Haut.
Schritt 5
Tauchen Sie einen Wattebausch in Rosenwasser und tupfen Sie dann die geschwollene Haut um Ihre Augen. Rose hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellungen lindern.
Schritt 6
Holen Sie sich jede Nacht genug Schlaf. Die meisten Erwachsenen brauchen jeden Tag etwa acht Stunden Schlaf. Wenn Sie nicht genug bekommen, haben Sie am Morgen wahrscheinlich müde geschwollene Augen.
Schritt 7
Reduzieren Sie salzige Speisen. Zu viel Natrium kann Sie dehydrieren und die Schwellungen verschlimmern. Anstatt der Mahlzeit zusätzliches Salz hinzuzufügen, geben Sie dem Essen den Geschmack mit Kräutern und anderen Gewürzen.
Schritt 8
Trinken Sie acht bis zehn Gläser Wasser pro Tag, um hydratisiert zu bleiben. Wenn Sie normalerweise Soda oder zuckerhaltigen Saft zu einer Mahlzeit einnehmen, sollten Sie es durch eine Flasche Wasser ersetzen.
Schritt 9
Tragen Sie täglich eine Augencreme auf. Verwenden Sie eine Creme, die die Vitamine C und E enthält. Diese Vitamine verhindern das Ansammeln von Flüssigkeit unter den Augen und verengen die Blutgefäße. Cremes, die Antioxidantien oder Koffein enthalten, funktionieren ebenfalls gut.
Dinge, die du brauchen wirst
Waschlappen
Gel-Gesichtsmaske, Eisbeutel oder Löffel
Gurke oder Kartoffel
Teebeutel
Wattebäusche
Rosenwasser
Augencreme
Spitze
Wenn nichts funktioniert, um Ihre geschwollenen Augen zu beseitigen, könnte die Genetik oder Allergien die Ursache dafür sein. Kosmetische Chirurgie ist auch eine Option.
Warnung
Tragen Sie keine Hämorrhoidencreme auf oder in der Nähe Ihrer Augen auf. Es ist ein Mythos, dass diese Creme Schwellungen reduzieren kann. Wenn es in Ihre Augen gerät, kann dies zu einer starken Reizung führen.
