So reduzieren Sie die Gesichtsrötung durch Sonnenbrand

In einer idealen Welt würden wir niemals einen Sonnenbrand bekommen, aber manchmal können lange Tage voller Schweiß und Surfen unsere Bemühungen, Sonnenschutzcreme, insbesondere im Gesicht, aufrechtzuerhalten, unterdrücken. Der Sonnenbrand, der entsteht, ist nicht nur schmerzhaft, sondern führt dazu, dass Ihre Haut aufgrund der durch UV-Strahlen hervorgerufenen erweiterten Hautzellen entzündet und rot ist. Wenn Sie Ihre Haut kühl halten, hydratisieren und einige einfache Techniken zur Verringerung der Entzündung anwenden, können Sie Rötungen reduzieren und gleichzeitig einige Schmerzen lindern.

Junge Frau, die draußen einen sunhat trägt. (Bild: Jack Hollingsworth / Mischbilder / Getty Images)

Entzündung reduzieren

Schritt 1

Reduzieren Sie die Entzündung sofort, indem Sie ein Schmerzmittel (entweder Aspirin oder Ibuprofen) einnehmen, sobald Sie Ihren Sonnenbrand feststellen. Dies hilft auch, die Schmerzen zu reduzieren.

Schritt 2

Verwenden Sie am ersten Tag der Verbrennung ein natürliches, topisches beruhigendes Mittel wie kaltes Joghurt, das auch heilende Probiotika enthält, um die Haut zu kühlen und die Entzündung noch weiter zu reduzieren. Tragen Sie den Joghurt direkt auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie ihn 10 Minuten einwirken, bevor Sie ihn abwaschen.

Schritt 3

Tragen Sie gekühlte Aloe Vera auf, um die Haut in den Tagen nach der Verbrennung zu beruhigen. Aloe Vera hilft dabei, die Temperatur der Haut zu senken, die Heilung zu fördern und wird noch beruhigend, wenn sie im Kühlschrank gekühlt wurde.

Schritt 4

Tragen Sie während des Sonnenbrandes täglich eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf, um die Haut zu beruhigen und sie zu hydrieren. Dies hilft, eine schnelle Reparatur zu fördern und irritierende Peelinghaut zu beseitigen.

Schritt 5

Trinken Sie täglich viel kaltes Wasser, um sowohl den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen als auch die Temperatur niedrig zu halten. Dies dient dazu, eine schnelle Reparatur zu fördern und Entzündungen zu reduzieren.

Reizung und weitere Exposition vermeiden

Schritt 1

Begrenzen Sie Ihre Sonneneinstrahlung während Ihres Sonnenbrands, da Ihre Haut empfindlich ist und in diesem Zustand leicht beeinträchtigt wird.

Schritt 2

Wenn Sie nach draußen gehen, während Ihr Gesicht sonnenbrand ist, schützen Sie Ihr Gesicht mit mindestens 15 Sonnenschutzmitteln. Fügen Sie einen Hut oder ein Visier für maximalen Schutz hinzu.

Schritt 3

Behandle deine Haut gut. Vermeiden Sie während des Sonnenbrandes Peelingprodukte oder scharfe Hautpflegeprodukte, um weitere Entzündungen oder Irritationen zu vermeiden. Verwenden Sie zum Reinigen des Gesichts ein sanftes Reinigungsmittel und tupfen Sie es mit einem weichen Waschlappen ab.

Dinge, die du brauchen wirst

• Aspirin oder Ibuprofen

• Kalter Joghurt

• Aloe Vera Gel

• Feuchtigkeitscreme

• Kaltes Trinkwasser

• Hut (optional)

• Gesichtssonnenschutz

Spitze

Wenn Sie allergisch gegen Milchprodukte sind, probieren Sie eine kalte Kompresse, die mit einer Lösung aus Haferflocken und Wasser getränkt ist, oder auch nur einen mit eiskaltem Wasser getränkten Waschlappen anstelle von Joghurt.

Die beschriebenen Mittel sind natürlich. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine stärkere entzündungshemmende Behandlung benötigen, suchen Sie in einer Apotheke nach einer topischen Hydrocortison-Creme und wenden Sie sie wie angegeben an.