So reduzieren Sie die Augenlidschwellung

Wenn Sie schlafen, bauen sich Körperflüssigkeiten um die Augen auf, die zu Schwellungen der Augenlider führen, wenn Sie das erste Mal aufwachen. Laut "Spavelous Weekly Spa Magazine" wird die Schwellung meistens bis zum frühen Morgen reduziert, da die überschüssige Flüssigkeit durch die Schwerkraft abfließen kann. Zusätzlich gibt es auch ein paar Hausmittel, mit denen Sie die Schwellung reduzieren können. Obwohl geschwollene Augen möglicherweise nicht besonders attraktiv sind, sind sie in den meisten Fällen kein Anzeichen für ein ernstes medizinisches Problem und können durch eine Änderung Ihrer Ernährung oder Ihrer täglichen Routine verhindert werden.

Schritt 1

Tragen Sie morgens eine Augenmaske mit kaltem Gel oder eine Tüte gefrorene Erbsen auf die Augen auf. Schließen Sie die Augen und halten Sie die Maske oder die Erbsen mindestens 10 Minuten lang auf den Augen, bevor Sie sie entfernen.

Schritt 2

Gießen Sie ein Glas Milch und geben Sie ein paar Wattebällchen in das Glas. Nachdem Sie die überschüssige Milch ausgepresst haben, legen Sie die Wattebäusche über die Augenlider. Zusätzlich zur Beruhigung der geschwollenen Augenlider kann die Milch auch dazu beitragen, Augenringe zu reduzieren.

Schritt 3

Verwenden Sie Gurken- oder Apfelscheiben oder geriebene Kartoffeln für Ihre Augenlider. Kühlen Sie diese Lebensmittel vor dem Auftragen ab und halten Sie sie 10 bis 15 Minuten lang auf den Augen, um das Schwellgefühl am Morgen zu reduzieren.

Schritt 4

Legen Sie einen Teebeutel auf Ihr Auge, um geschwollene Blutgefäße in den Augenlidern zusammenzuziehen. Jede Art von Teebeutel kann verwendet werden. Machen Sie den Teebeutel nass und legen Sie ihn 15 Minuten in den Gefrierschrank oder Kühlschrank, bevor Sie ihn auftragen.

Schritt 5

Nehmen Sie Allergiemedikamente ein, wenn Sie allergisch auf die Augen wirken. Wenn Sie eine gleichbleibende Menge an Medikamenten in Ihrem Körper einnehmen, kann dies dazu beitragen, Schwellungen zu verringern und die Möglichkeit zu verringern, dass Schwellungen zu einem chronischen Problem werden.

Schritt 6

Verwenden Sie nachts zusätzliche Kissen und schlafen Sie auf dem Rücken. Beides hilft, zu verhindern, dass sich um Ihre Augen Flüssigkeit ansammelt.

Dinge, die du brauchen wirst

• Gel-Augenmaske

• Gefrorene Erbsen

• Milch

• Wattebäusche

• Gurkenscheiben

• Apfelstücke

• Geriebene Kartoffeln

• Teebeutel

• Allergiemedikamente

Spitze

Begrenzen Sie Ihre Salzzufuhr, wenn geschwollene Augenlider ein Problem darstellen. Wenn Sie zu viele salzhaltige Produkte zu sich nehmen, können Sie möglicherweise Flüssigkeiten zurückhalten, die zur Ansammlung von Flüssigkeiten um Ihre Augenlider beitragen können.

Entfernen Sie das Augen Make-up vollständig, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Sie mit Make-up schlafen, riskieren Sie, Ihre Augen zu reizen, was zu Rötung und Schwellung der Augenlider führen kann.

Warnung

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Augenlider aufgedunsen sind und Sie ein Reißen, Brennen, Lichtempfindlichkeit, Juckreiz oder Rötung in den Augen, trockene Augen, Augenkrusten oder ein Gefühl haben, dass Sie etwas im Auge haben. Diese Symptome könnten laut dem National Eye Institute Anzeichen einer Blepharitis sein. Blepharitis ist eine Augenlidentzündung, die mit einer strengen Hygiene der Augenlider und Antibiotika oder steroidalen Augentropfen behandelt wird. Andere Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme oder Augen- oder Niereninfektionen können ebenfalls geschwollene Augenlider verursachen.