Wie man Augenfalten natürlich reduziert

Bei Augen-Falten-Behandlungen müssen Sie nicht unter das Messer gehen oder sich über das Geld hinwegbeissen. Wenn Sie mit Krähenfüssen ringen, haben Sie vielleicht an eine Augenbraue, chemische Peelings, Laserbehandlungen oder Füllstoffe gedacht, aber es gibt viele natürliche Optionen, die Sie zuerst ausprobieren können. Ändern Sie einige Ihrer weniger wünschenswerten Lebensgewohnheiten, bemühen Sie sich, Lebensmittel zu essen, die reich an Antioxidantien sind, und achten Sie darauf, Ihre Haut mit den richtigen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zu reinigen und zu befeuchten. Danach sehen Sie möglicherweise eine Verringerung der Augenfalten auf natürliche Weise.

Eine Gesichtsmassage hilft, die Haut in der Nähe der Augen zu stimulieren und zu entfernen. (Bild: didi / amana images / Getty Images)

Machen Sie eine Maske

Laut Shalini Vadhera, Autor von "Passport to Beauty", "bildet weißer Tee einen Schutzschild gegen schädliche freie Radikale, die die Haut vorzeitig altern lassen". Sie empfiehlt, grünes Teepulver, gebrühten weißen Tee und Zitrone zu mischen, um eine maskenähnliche Konsistenz zu erzielen. Die Tees wirken als starkes Antioxidationsmittel der Haut, während die Zitrone dunkle Flecken ausblendet und die Haut um die Augen aufhellt. Tauchen Sie die Rückseite eines Löffels in die Mischung und verteilen Sie sie um die Augenpartie oder über Ihr gesamtes Gesicht. Warten Sie 5 Minuten, spülen Sie sie mit warmem Wasser ab und tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken. Tun Sie dies zweimal in der Woche und Sie sollten eine Verbesserung der Krähenfüße und Ihres allgemeinen Teints feststellen.

Schau dir deinen Lebensstil an

Sonnenschutzmittel ist bekanntlich eine der besten Abwehrkräfte gegen Alterung. Tragen Sie täglich ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 und entweder Zink oder Titanoxid auf, und stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Augenpartie abdecken. Oder kaufen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit integriertem Sonnenschutz. Versuchen Sie, schlechte Angewohnheiten wie Rauchen aufzugeben und den Alkoholkonsum zu reduzieren. Diese Dinge nehmen Sauerstoff und Nährstoffe aus Ihrem Körper, dehydrieren Ihre Haut und erhöhen die Anzahl freier Radikale in den Körperzellen.

Lassen Sie die Ernährung zählen

Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin D sind, wie Milch, Eier und Käse, und Omega-3-Fettsäuren wie Lachs und Thunfisch. Mit Vitamin A gefüllte Lebensmittel wie Süßkartoffeln, Spinat, Karotten und Rinderleber können auch die Schwere der Falten reduzieren. Diese Nahrungsmittel helfen, die dünne Haut um die Augenpartie herum aufzustopfen, wodurch das Erscheinungsbild von Krähenfüßen, feinen Linien und Falten reduziert wird. Trinken Sie viel Wasser und grünen Tee, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihren Hautzellumsatz zu steigern. Machen Sie zum Frühstück einen Obst- und Gemüsesmoothie, um diese Vitamine schnell in Ihr System zu bringen.

Halten Sie Ihre Hautpflege-Routine aufrecht

Geschmeidige Haut beginnt mit sauberen, nicht verstopften Poren. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel, das feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Ceramide, Aloe, Olivenöl, Mandelöl, Sheabutter und Honig enthält. Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme mit Alpha-Hydroxysäuren und Zuckern, da diese dazu führen kann, dass die Haut etwas anschwillt, sodass Falten weniger auffallen. Außerdem sollten Sie täglich Serum-Retinol - ein Vitamin-A-Derivat, das Kollagen fördert und den Zellumsatz beschleunigt - auf Ihr Gesicht auftragen. Achten Sie darauf, Feuchtigkeitscremes und Seren nahe der Augenpartie zu klopfen und sanft zu glätten, damit Sie die Haut nicht strecken. Bei konsequenter Anwendung sollten Sie feststellen, dass zwischen acht und 24 Wochen feine Linien und Falten zurückgehen.