So verhindern Sie, dass Haare beim Schwimmen herausfallen

Chlor beseitigt zwar Keime und Bakterien in Schwimmbädern, aber es beansprucht die Haare. Da Chlor ein ätzendes Mittel ist, frisst es nicht nur Keime in Pools, sondern auch das lebende Gewebe in Haarfollikeln; Das Haar bleibt schwach, spröde und es besteht die Gefahr, dass es herausfällt. Durch vorbeugende Maßnahmen zum Schutz Ihrer Haare beim Schwimmen können Sie einen möglichen Haarausfall vermeiden.

Chlor ist ein schädliches Mittel, das zu sprödem Haar und Haarausfall führen kann. (Bild: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Tragen Sie eine Badekappe

Eine Badekappe kann die Einwirkung von chlorhaltigem Wasser auf das Haar begrenzen. (Bild: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Eine der einfachsten Schritte beim Schwimmen ist das Tragen einer Schwimmermütze. Mit einer Schwimmkappe können Sie Ihr Bad genießen und dabei das meiste Chlorwasser aus den Haaren halten. Wählen Sie eine Latex- oder Silikonkappe, da sie enger an Ihrem Kopf anliegt und dicker und weicher für Ihr Haar ist.

Mach dein Haar nass

Nasses Haar verhindert, dass Chlor vollständig in den Haarfollikel absorbiert. (Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Bevor Sie in den Pool steigen, machen Sie zuerst ein Haar. Trockenes Haar wirkt wie ein Schwamm, wenn es mit Wasser in Kontakt kommt. Es ist daher am besten, es mit chlorfreiem Wasser zu benetzen, bevor es mit dem Poolwasser in Kontakt kommt. Da Ihr Haar das saubere Wasser bereits aufgenommen hat, ist es weniger anfällig und nimmt das Chlor im Pool weniger auf. Eine andere Möglichkeit, Ihr Haar zu schützen, besteht darin, es nach dem Schwimmen mit sauberem, chlorfreiem Wasser auszuspülen, um restliches Chlor zu entfernen.

Konditionieren Sie Ihr Haar

Conditioner bildet eine Schutzschicht auf dem Haar, um vor Chlorschäden zu schützen. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Nachdem Sie Ihr Haar benetzt haben, tragen Sie einen Conditioner auf, bevor Sie in den Pool gelangen. Der Conditioner schützt Ihre Haarfollikel, versiegelt die Kutikula und verhindert, dass das chlorierte Wasser in das Haar eindringt. Der Conditioner stärkt die Haarfollikel und schützt sie vor Beschädigung und Verlust.

Waschen Sie Ihre Haare nach dem Schwimmen

Waschen Sie Ihr Haar nach jedem Schwimmen gründlich, um einen möglichen Haarschaden oder -verlust zu vermeiden. (Bild: Pixland / Pixland / Getty Images)

Obwohl alle diese Methoden die Chlorbelastung für Ihr Haar minimieren, ist es dennoch wichtig, Ihre Haare nach dem Schwimmen gründlich zu waschen. Sie sollten Ihr Haar sofort nach dem Schwimmen waschen und es drei bis fünf Minuten lang unter warmem, chlorfreiem Wasser laufen lassen. Wasche dein Haar gründlich mit einem klärenden Shampoo und dann mit einem Conditioner. Wenn Sie diese Schritte nach jedem Schwimmen befolgen, kann dies nach viel Arbeit aussehen, aber es sorgt dafür, dass Ihr Haar gesund bleibt und kein Chlor enthält.