So vermeiden Sie trockene Haut in heißen Wannen

Es ist entspannend, sich lange im Whirlpool zu gönnen, aber beruhigendes Wasser ist möglicherweise nicht so vorteilhaft, wie Sie denken. Heißes Wasser trocknet die Haut aus und juckt und gereizt - und die Trockenheit verschlechtert sich, wenn Sie an einer Hauterkrankung wie Psoriasis oder Ekzem leiden. Sie müssen Hot Tubs jedoch nicht für immer abschwören. Durch die Pflege Ihres Körpers vor und nach einer Einweichbehandlung schützen Sie die Trockenheit vor und sorgen dafür, dass sich die Haut weich und geschmeidig anfühlt.

Whirlpools entspannen, aber sie können Ihre Haut austrocknen. (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Schritt 1

Setzen Sie ein Thermometer in das Wasser des Whirlpools und stellen Sie die Wassertemperatur auf etwa 100 Grad Fahrenheit ein, um ein Austrocknen oder Verbrennen der Haut zu vermeiden. Temperaturen von 104 Grad Fahrenheit und darüber sind zu heiß. Der Thermostatwert ist möglicherweise nicht genau, verwenden Sie deshalb ein Thermometer.

Schritt 2

Begrenzen Sie die Zeit, die Sie im Whirlpool verbringen, auf fünf bis zehn Minuten. Wenn Sie länger einweichen, trocknet Ihre Haut eher aus.

Schritt 3

Ziehen Sie Ihren Badeanzug aus, sobald Sie den Whirlpool verlassen haben, und duschen Sie so bald wie möglich mit lauwarmem Wasser, um das Chlor abzuspülen. Für bessere Ergebnisse mit chlorentfernender Seife und Shampoo waschen. Suchen Sie nach diesen Produkten in Drogerien oder Geschäften für Kosmetikartikel. Chlor kann die Haut reizen und trocknen.

Schritt 4

Klopfen Sie Ihre Haut mit einem sauberen Handtuch trocken, nachdem Sie die Dusche verlassen haben. Reiben Sie Ihre Haut nicht mit dem Handtuch. Dies verursacht Irritation.

Schritt 5

Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf, während die Haut nach dem Duschen noch etwas feucht ist. Die Feuchtigkeit hilft, Feuchtigkeit in die Haut zu bringen. Entscheiden Sie sich für Feuchtigkeitscremes, die Glycerin, Panthenol oder Milchsäure enthalten.

Dinge, die du brauchen wirst

• Thermometer

• Pool Teststreifen

• Seife und Shampoo zum Entfernen von Chlor

• Handtuch

• Feuchtigkeitscreme oder Lotion

Spitze

Wenn der Chlor- oder pH-Wert Ihres Whirlpools zu hoch ist, kann dies zu Hautausschlag führen. Testen Sie Ihr Whirlpoolwasser mit einem Teststreifen am Pool. Idealerweise sollte das Wasser im Whirlpool zwischen zwei und vier Teilen pro Million freies Chlor enthalten. Der pH-Wert sollte zwischen 7,2 und 7,8 liegen. Wenn der pH-Wert oder der Chlorgehalt nicht in einem akzeptablen Bereich liegt, lassen Sie ihn vom Bediener korrigieren, bevor Sie ins Wasser gehen. Wenn Sie den Whirlpool selbst warten, verwenden Sie ein Produkt, das Natriumcarbonat enthält, um den pH-Wert zu erhöhen. Produkte, die Salzsäure enthalten, senken den pH-Wert. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Produktverpackung.

Warnung

Vermeiden Sie die Verwendung von Whirlpools, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Schläfrigkeit verursachen, z. B. Antihistaminika oder Beruhigungsmittel.

Wenn Sie an Diabetes, Blutdruckproblemen, Durchblutungsstörungen oder ähnlichen Erkrankungen leiden, fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Whirlpool sicher verwendet werden kann.