Fußmassage & Schwangerschaft

Befürworter der Fußmassage für schwangere Frauen behaupten, dass sie unbestreitbare Kräfte über den schwangeren Körper hat, während Gegner von vorsichtiger und skeptischer Art bis hin zu hartnäckigen Widersprüchen gegen die Gültigkeit dieser Behauptungen reichen. Andere bleiben ambivalent und betrachten die Kontroverse als wenig beeindruckend. Bevor Sie den nächsten Termin im Spa vereinbaren oder einem wohlwollenden Geliebten die Füße zuwenden, können Sie die Vor- und Nachteile untersuchen und sich selbst einschätzen.

Fußmassage in der Schwangerschaft ist umstritten. (Bild: byryo / iStock / Getty Images)

Über Fußmassage

Die Behauptung, dass Fußmassage einen starken Einfluss auf den Körper ausübt, reicht in Ägypten seit Tausenden von Jahren zurück. Akupressur und Reflexzonenmassage, die Methode des Drucks auf die Hände oder Füße, um Schmerzen in anderen Körperbereichen zu lindern, ist eine alte asiatische Heilkunst. Diese Methoden, die in den letzten 50 Jahren in die amerikanische Kultur explodierten, werden oft als ganzheitliche oder alternative Medizin bezeichnet. Akupressur- und Massagetherapie weisen auf die Füße und Hände als primäre Körperteile hin, die mit den Bahnen des Nervensystems verbunden sind. Diejenigen, die diese Methoden praktizieren, lehren, dass die Füße reich an diesen Verbindungen sind und dass sie direkt auf den Uterus selbst wirken.

Befürworter der Schwangerschaftsmassage

Sie haben vielleicht gehört, dass Sie während der Schwangerschaft keine Fußmassagen erhalten sollten, da dies dazu führen kann, dass sich der Uterus zusammenzieht. Laut Rebecca Leary, die in der Schwangerschaftsmassagetherapie zertifiziert ist, gibt es "Akupressurpunkte in den Beinen, Knöcheln und Füßen, die dem Fortpflanzungssystem entsprechen". Diese Aussage spiegelt die derzeitige Überzeugung vieler wider, dass bestimmte Teile massiert und Druck ausgeübt werden Die Füße können die Schwangerschaft stark beeinflussen. Frau Leary erklärt auch, dass Therapeuten „ausgebildet werden, um diese Punkte an den Füßen schwangerer Frauen zu erkennen und zu vermeiden“, da sie sie in eine frühzeitige, natürlich induzierte Wehenstörung schicken könnten. Eine türkische Studie aus dem Jahr 2010, die im International Journal of Nursing Practice veröffentlicht wurde, stellte fest, dass die Fußmassage tatsächlich den Umfang der Beine der schwangeren Frau verringert, indem sie das Ödem verringert.

Im Internet gibt es zahlreiche Fußmassage-Websites für Schwangere. Wenn Sie befristet oder überfällig sind und sich selbst induzieren möchten, behauptet ein solcher Standort, dass Ihr Arbeitspartner die Techniken der Fußmassage leicht selbst erlernen kann, indem Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und ein CD-Paket erwerben. zu erheblichen monetären Kosten. Diese Methodik ist mittlerweile zu einem großen Geschäft geworden.

Gegner Argumente

Viele Fachleute im medizinischen Bereich sind sich nicht einig, nicht mit einer Fußmassage in der Schwangerschaft per se, sondern mit der Behauptung, dass Massage und Reflexzonenmassage stark genug sein können, um Wehen hervorzurufen. Die größte in den Vereinigten Staaten gegründete geburtshilfliche Vereinigung ist der amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG). Dieser hoch angesehene Verband mit über 52.000 Mitgliedern repräsentiert 90 Prozent der vom Vorstand zertifizierten, praktizierenden Geburtshelfer. Trotz des Drucks von Teilhabern ganzheitlicher und alternativer Medizin erkennt ACOG weder Fußmassagen noch Akupressur in seiner umfangreichen Bibliothek an Zeitschriften, Artikeln, Archiven oder auf ihrer Website.

Laut Stephen Barrett, MD, gibt er in einem 2004 auf Quackwatch.com veröffentlichten Artikel mit dem Titel "Reflexology: A Close Look" an, dass die meisten Massagen Stress abbauen können. "Allerdings beschreiben viele Reflexologen Stress unter Bedingungen, die nicht den wissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen Obwohl viele in den Bereichen Massage und Reflexologie behaupten, dass sie eine Vielzahl von Bedingungen beeinflussen können - von der Geburtseinstellung bis zur Umkehrung der schädlichen Auswirkungen degenerativer neurologischer Erkrankungen-Dr. Barrett warnt die Öffentlichkeit. Durch umfangreiche Forschung und Erfahrung mit dieser Therapie weist er darauf hin, dass es "keine wissenschaftliche Unterstützung für diese Behauptungen gibt".

Biochemische Reaktionen

Ärzte untersuchen derzeit die Auswirkungen von Veränderungen der Gehirnchemie auf schwangere Frauen, die durch eine Fußmassage aktiviert werden. Vielleicht durch Entspannung, beruhigende Linderung von Schmerzen oder Schwellungen in den Füßen oder nur durch die Wirkung der Massage auf die Lustzentren des Gehirns können schwangere Frauen von einer Fußmassage profitieren. Wie beim „Runner's High“ können Massage und Akupressur die Freisetzung von Endorphinen stimulieren, wodurch Schmerzen gelindert und Euphorie und Wohlbefinden erzeugt werden. Laut Pacific College of Oriental Medicine wird eine kleine Menge Oxytocin - eine natürliche Chemikalie, die an der Gebärmutter beteiligt ist - durch Fußbotschaft produziert. Eine vorläufige Studie unter Leitung von R. Turner Ph.D. von der University of California in San Francisco hat gezeigt, dass Oxytocin auch die Fähigkeit hat, "emotionale Erfahrungen zu vermitteln und positive Bindungen zu verstärken". Wenn eine Fußmassage Schwangerschaft und letztendlich Wehen auslösen kann, wären die meisten werdenden Mütter glücklich Steigen Sie in den Zug.

Stress und Angst reduzieren

Es besteht kein Zweifel, dass sich die Fußmassage in der Schwangerschaft herrlich anfühlt und Stress abbaut. Alles, was Mom hilft, sich zu entspannen, kommt dem Baby zugute. Starker Stress im mütterlichen Körper kann zu Beschwerden beim Fötus führen. Die meisten Geburtshelfer / Gynäkologen stimmen darin überein, dass sanft durchgeführte Fußmassagen dazu beitragen, Unruhe und Angstzustände zu dekomprimieren, und somit die Schwangerschaftserfahrung für Mutter und Kind angenehmer und angenehmer machen kann.

Fragen Sie Ihren Arzt

Wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer, bevor Sie eine Fußmassage durchführen. Dies kann bei einigen Patienten kontraindiziert sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Probleme haben, die von Reflexzonenmassagen oder Massagetherapeuten diagnostiziert oder behandelt werden können. Dies könnte zu einer Verzögerung der notwendigen medizinischen Versorgung führen.