Hornhaut und Duct Tape

Schwielen können bei jedem Schritt oft unansehnlich und unangenehm sein. Schwielen sind im Allgemeinen kein Grund zur Besorgnis, sie können jedoch zu schwerwiegenderen Zuständen wie Infektionen aufgrund von Geschwüren führen. Glücklicherweise können Schwielen leicht behandelt werden, und Sie können eine Reihe präventiver Maßnahmen ergreifen, um ungehindert gehen zu können.

Schwielen sind verdickte Hautschichten, die sich typischerweise an Händen und Füßen befinden. (Bild: rob_lan / iStock / Getty Images)

Fußkallus verursacht

Fußschwielen sind dicke und verhärtete Hautschichten, die durch übermäßige Reibung und Druck entstehen. Abgestorbene Hautzellen sammeln sich an und verhärten sich in Bereichen, die die größte Reibung erfahren. Der Fußballen, die Ferse und der große Zeh sind alles Bereiche, die zu Schwielen neigen. Schwielen können durch das Tragen von Schuhen verursacht werden, die nicht passen oder zu hoch sind, Fettleibigkeit, Abnormalitäten beim Gehen und flache Füße.

Klebeband

Wenn Sie Klebeband über den betroffenen Bereich legen, kann dies die Reibung beim Gehen verringern und somit die Bildung von Schwielen minimieren. Ihre Füße müssen vorher gründlich gereinigt werden, damit das Klebeband kleben bleibt.

Duct Tape-Alternativen

Schuheinlagen können Menschen mit einer darunter liegenden Fußdeformität wie flachen Füßen oder sehr hohen Bögen helfen. Andere Behandlungen umfassen das Einweichen der Füße in Wasser, um die Hornhaut zu mildern, sodass sie leichter entfernt werden können. Sie können auch versuchen, einen Bimsstein zu verwenden, um beim Baden dünne Schichten verdickter Haut zu verdünnen. Befeuchten Sie Ihre Füße täglich, um sie weich zu halten, und tragen Sie stets bequeme Schuhe.

Verhaltensregeln

Vermeiden Sie bei der Entfernung von Hornhaut sehr scharfe Gegenstände wie Messer oder Rasierklingen, da dies zu schweren Verletzungen und Infektionen führen kann. In einigen Fällen können Schwielen ein Zeichen für eine zugrunde liegende Krankheit sein. Diabetes führt beispielsweise zu einer schlechten Durchblutung der Füße, so dass Personen, die an dieser Krankheit leiden, leichter Schwielen bekommen. Wenn Schwielen ein unangenehmes und schwerwiegendes Problem für Sie sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die beste Behandlung zu bestimmen.

Tipps zur Vorbeugung von Kallus

Um Schwielen insgesamt zu vermeiden, empfiehlt die Website von CNN Health, dass Sie Schuhe tragen, die Ihre Füße nicht einschränken, und Frauen sollten das Tragen von High Heels vermeiden. Die Verwendung von Schutzüberzügen wie Bandagen über den betroffenen Stellen und das Tragen von Socken kann auch dazu beitragen, die Feuchtigkeit in Ihrem Schuh zu verringern, wodurch die Reibung verringert wird, die Sie beim Gehen möglicherweise verursachen.