Warum höre ich nach dem Training mein Herz in meinen Ohren?

Nach einem intensiven Training können Sie andere Symptome als Muskelkater bemerken. Wenn sich Ihr Herzschlag abnormal anfühlt, könnte dies ein Anzeichen für ein ernstes Problem sein. Es kann für Sie normal sein, Ihre Herzpumpe in Ihren Ohren zu hören, aber Sie sollten einen Arzt aufsuchen, um schwerwiegende Ursachen auszuschließen.

Ein Mann legt seine Hände nach einem intensiven Training auf die Knie. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Hypertonie

Unbehandelte Hypertonie oder Bluthochdruck können lebensgefährlich sein. In der Regel verursacht Bluthochdruck keine auffälligen Symptome. Einige Symptome, die Sie möglicherweise bemerken, sind Müdigkeit, Verwirrung, Brustschmerzen, Nasenbluten, unregelmäßiger Herzschlag und Lärm oder Summen in Ihren Ohren. Eine Trainingsroutine kann Ihren Blutdruck erhöhen, wodurch Sie Ihren Herzschlag in Ihren Ohren hören können. Es kann sein, dass Sie unter einer Hypertonie leiden, bei der Ihr Blutdruck während körperlicher Anstrengung ungewöhnlich ansteigt.

Abnormaler Herzrhythmus

Ein abnormaler Herzrhythmus oder Arrhythmie kann verschiedene Symptome verursachen. Menschen mit Arrhythmie spüren oft, wie ihr Herz in der Brust schlägt oder sie bemerken, dass ihr Herz Schläge zu überspringen scheint. Gelegentlich können Menschen mit dieser Erkrankung das Herz im Ohr schlagen. Fälle von Arrhythmie können normal oder mild sein und erfordern keine Behandlung. Arrhythmie kann jedoch auch ein Zeichen für eine schwerwiegendere Störung sein. Durch Bewegung hervorgerufene Arrhythmie tritt auf, wenn Sie trainieren und Ihre Herzfrequenz erhöhen. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise Medikamente, um den anormalen Herzrhythmus zu behandeln.

Tinnitus

Bei Tinnitus hören Sie einen Ton in Ihren Ohren, wenn keine Geräusche vorhanden sind. Normalerweise hören die Leute ein Klingeln oder Brummen. Sie können jedoch auch hören, wie Ihr Herz schlägt. Tinnitus tritt häufiger bei Männern über 40 auf. Tinnitus arteriellen Ursprungs kann nach dem Training zunehmen. Hypertonie kann auch zu Ihrem Tinnitus beitragen. Daher ist es wichtig, dass Sie von einem Arzt untersucht werden. Ihr Arzt kann eine Behandlung oder Änderung des Lebensstils empfehlen, um Ihren Tinnitus zu reduzieren.

Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes

Obwohl Ihr Herz nach dem Training im Ohr schlägt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um ernste Erkrankungen auszuschließen. Ihr Arzt kann einen Stresstest empfehlen. Während eines Stresstests wird Ihre Herzfrequenz überwacht, während Sie im Büro Ihres Arztes oder in einem Labor oder einer Klinik trainieren. Ihr Arzt kann dann feststellen, ob Sie während des Trainings anormale Herzrhythmen haben. Bei Problemen kann Ihr Arzt eine Behandlung, Änderungen des Lebensstils oder Medikamente empfehlen, um Ihnen zu helfen.