Was sind die Vorteile von Cordyceps-Kapseln?

Cordyceps ist ein medizinischer Pilz oder Pilz (siehe Lit. 1), der in der traditionellen chinesischen Medizin seit langem verwendet wird. Die Menschen nehmen es für eine Vielzahl von Zwecken, einschließlich zur Förderung eines gesunden Blutzuckerspiegels, zur Verringerung der Müdigkeit und zur Bekämpfung des Alterns. Pilotstudien bei Menschen und Tieren haben die möglichen Vorteile unterstützt. Die Forschung an Cordyceps befindet sich jedoch noch im Anfangsstadium. Langzeitstudien zum Nachweis der Vorteile von Cordyceps fehlen. Da Cordyceps eine Form von Kräutermedizin ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es einnehmen.

Cordyceps wird allgemein als Raupenpilz bezeichnet (siehe Lit. 1). (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Verbessert die Trainingsleistung bei älteren Erwachsenen

Forscher einer kleinen, doppelblinden, placebokontrollierten Pilotstudie fanden heraus, dass Cordyceps die sportliche Leistung bei älteren Erwachsenen verbessert. An der Studie nahmen 20 gesunde Erwachsene im Alter von 50 bis 75 Jahren teil, die 12 Wochen lang dreimal täglich 333 Milligramm Cordyceps einnahmen (siehe Lit. 2 - Zusammenfassung - Design). Die Forscher bewerteten die Übungskapazität nach 12 Wochen und stellten fest, dass Cordyceps die Marker für die Übungsleistung verbessert (siehe Lit. 2 - Zusammenfassung - Ergebnisse). Die Autoren schlussfolgerten, dass Cordyceps älteren Erwachsenen zugute kommen könnte. Die Ergebnisse wurden in der Mai-Ausgabe 2010 des "Journal of Alternative and Complementary Medicine (siehe Lit. 2)" veröffentlicht.

Bekämpft hohen Blutzucker

Laut einer Tierstudie, die in der März-Ausgabe der Zeitschrift "BioMed Research International (siehe Ref. 3)" veröffentlicht wurde, scheint Cordyceps gesunde Blutzuckerspiegel zu fördern. Die Forscher gaben Diabetiker-Mäuse-Cordyceps, um den möglichen Nutzen zu untersuchen. Sie fanden heraus, dass Cordyceps den Blutzucker signifikant senkte, indem sie dem Körper helfen, Glukose effizienter zu verwenden, ähnlich wie das Diabetes-Medikament Metformin (siehe Lit. 3). Laut der Studie unterdrückte Cordyceps Cholesterin und Triglyceride im Blut (siehe Lit. 3)..

Mögliche Anti-Aging-Vorteile

In einer experimentellen Tierstudie fanden Forscher heraus, dass Cordyceps Anti-Aging-Vorteile zu haben scheint. Dies geht aus den Ergebnissen hervor, die in der Januar-Ausgabe 2009 der Fachzeitschrift "Phytotherapy Research (siehe Ref. 4)" veröffentlicht wurden. Die Forscher untersuchten das Lernen, das Gedächtnis und die sexuelle Funktion von Mäusen mittleren Alters, denen Cordyceps verabreicht wurde (siehe Lit. 4). Sie fanden heraus, dass Cordyceps die Gehirnfunktion und die Sexualfunktion verbessert haben, was der Studie zufolge Anti-Aging-Vorteile nahe legt (siehe Lit. 4). Sie stellten fest, dass Cordyceps auch bei altersbedingten Enzymen eine positive Wirkung hatten (siehe Lit. 4)..

Dosierung und mögliche Nebenwirkungen

Eine allgemeine empfohlene Dosierung für Cordyceps fehlt. Laut Drugs.com wurde in klinischen Studien eine Dosis von 3 bis 6 Gramm verwendet (siehe Lit. 1). Arbeiten Sie mit einem TCM-Arzt zusammen, um die richtige Dosis zu bestimmen. Wie jedes andere Präparat kann Cordyceps unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Laut Drugs.com wurden leichte gastrointestinale Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit, Mundtrockenheit und Magenbeschwerden berichtet (siehe Lit. 1). Es wurden keine gut dokumentierten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten berichtet, aber es ist am besten, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie derzeit Medikamente verschrieben haben.