Tipps zur Reduzierung von Magenschwellungen und Schmerzen

Magenschwellungen und Schmerzen können sehr unangenehm sein. Die Schwellung macht Ihre Kleidung enger und kann sogar Atembeschwerden verursachen. Schmerzen können die Schwellung begleiten und die Angst verstärken. Magenschwellungen und Schmerzen können auftreten, wenn wir es am wenigsten erwarten. Wenn Sie ein paar Optionen zur Behebung der Schwellung und des Schmerzes haben, kann dies jederzeit helfen.

Änderung der Diät

Die Beseitigung von gaserzeugenden Lebensmitteln kann helfen, wenn die Magenschwellung und die Schmerzen auf Darmgas zurückzuführen sind. Wenn das Gas nicht abnimmt, führen Sie das Futter erneut ein und nehmen Sie ein anderes verdächtiges Essen heraus. Rezeptfreie Medikamente oder verschreibungspflichtige Medikamente können dazu beitragen, Magenschwellungen und -schmerzen zu reduzieren. Reduzieren Sie die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln, kohlensäurehaltigen Getränken und Alkohol. Reduzieren Sie die Aufnahme von Fett, was zu Magenschwellungen und Schmerzen führen kann. Eine Einschränkung der Salzzufuhr kann sich positiv auf einige Personen auswirken, die kürzlich eine Magenschwellung hatten.

Pflanzliche Heilmittel

Pflanzliche Heilmittel können durch pflanzliche Inhaltsstoffe gefunden werden, die sicher und schonend für den Körper sind. Ingwer soll für das Verdauungssystem sehr effektiv sein. Dieses Mittel wirkt, indem es die Verdauungsflüssigkeit erhöht und die Säure neutralisiert. Sodbrennen kann mit Fenchel und Minze behandelt werden. Magenschmerzen und -krämpfe können durch die Verwendung von Pelargonium graveolens, einem Kraut, das Bauchschmerzen und -krämpfe verringert, gelindert werden.

Behandlung der Rahmenbedingungen

Manchmal sind Schwellungen und Schmerzen des Magens auf andere zugrunde liegende Zustände zurückzuführen, die sich als Magenschmerzen manifestieren. Wenn Sie sich ärztlichen Rat einholen, um die Krankheit zu erkennen und zu behandeln, können Sie Schwellungen und Schmerzen reduzieren. Einige Erkrankungen, die zu Schwellungen und Schmerzen im Magen führen, sind Lungenentzündung, Laktoseintoleranz, Nahrungsmittelallergien, Gürtelrose, Costochandritis (Entzündung der Rippenknorpel), Nervenreizungen, durch die Bauchwand hervorstehende Hernien, Narbengewebe oder Verstopfung. In einigen Fällen kann die Ursache auf ein Herz zurückzuführen sein, und eine Untersuchung auf Herzinfarkt (Herzinfarkt) kann in Ordnung sein.

Änderungen des Lebensstils

Trinken Sie jeden Tag mindestens acht Gläser Wasser. Führen Sie ein Tagebuch über die verzehrten Lebensmittel. Essen Sie frische Früchte, die kein Gas bilden. Übung ein paar Mal pro Woche. Gewichtszunahme kann ein Faktor für zusätzliche Magenschwellungen und Schmerzen sein. Abnehmen kann helfen, einige der Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.