Die Gastritis-Fasten-Diät

Wenn Sie einen Gastritis-Anfall haben, wird Ihr Bauchfell infiziert und entzündet. Die häufigste Ursache der Erkrankung sind die H. pylori-Bakterien, der gleiche Fehler, der nach Angaben des Medical Center der University of Maryland zu Geschwüren führt. Die Gastritis kann sich langsam entwickeln oder plötzlich auftreten, schädigt jedoch nicht dauerhaft die Magenschleimhaut. Heilpraktiker empfehlen Fasten zur Behandlung von Gastritis nach Dr. H.K. Bhakru, Autor von The Complete Handbook of Nature Cure, aber traditionelle Ärzte behandeln die Krankheit mit Änderungen Ihrer Ernährung und Antibiotika. Es gibt zwar keine spezifische Gastritis-Diät, es gibt jedoch Ernährungsempfehlungen, die Ihren Zustand verbessern können. Bevor Sie Alternativen ausprobieren, wie Fasten oder Diät, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass die Behandlung keine weiteren Komplikationen verursacht oder andere laufende Behandlungen beeinträchtigt.

Joghurt essen wirkt sich auf Gastritis aus. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Symptome

Magenschmerzen. (Bild: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Magenbeschwerden und Schmerzen sind die häufigsten Symptome einer Gastritis. Sie können auch Appetitlosigkeit, Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen erleben. Wenn Verdauungsstörungen eine häufige Erkrankung sind, suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Magenbeschwerden eine Woche oder länger anhalten. Das Blut in Ihrem Erbrochenem oder Stuhl kann laut Cleveland Clinic auf einen schweren Gastritis-Angriff oder eine andere schwere Erkrankung hinweisen. Erbrechen, das wie Kaffeesatz aussieht, könnten auf eine Gastritis hindeuten. Während des Essens werden die Symptome oft verschlimmert, zu anderen Zeiten beruhigt das Essen die Schmerzen im Oberbauch.

Leistungen

Das Fasten kann mit Zustimmung des Arztes erfolgen. (Bild: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Eine gastritische Fastendiät kann Ihre Symptome lindern, wenn Sie beim Essen weiterhin Schmerzen haben. Mit der Zustimmung Ihres Arztes kann das intermittierende Fasten jeden zweiten Tag Ihre Beschwerden reduzieren und zusätzliche Vorteile bieten. Gemäß den Proceedings der National Academy of Sciences erhöht eine diätetische Einschränkung in Form eines reduzierten Kalorienverbrauchs Ihre Widerstandsfähigkeit gegen eine Reihe von Krankheiten, einschließlich Krebs, Fettleibigkeit, Stress und Infektionen. Ihr Immunsystem profitiert von periodischem Fasten, während sich auch der Insulin- und Blutzuckerspiegel verbessert. Außerdem können sich Ihre Energieniveaus verbessern, da Sie glauben, dass das Fasten gut für Sie ist.

Folgen

Gemüsesaft. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Fastende Diäten dauern normalerweise zwischen sieben und zehn Tagen, gefolgt von einer langsamen Wiedereinführung von Lebensmitteln in Form von Saft und frischem Gemüse. Fasten kann zu Schwindel und Müdigkeit führen und zu Austrocknung führen. Auch das Fasten kann Ihren Stress erhöhen, was sich laut dem Medical Center der University of Maryland direkt auf die Magensäureproduktion auswirkt. Übermäßiges Essen zwischen Fastenzeiten kann zu zusätzlichen Magenbeschwerden führen.

Behandlungen

Medikation. (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)

Die wirksamsten diätetischen Behandlungen für Gastritis sind diejenigen, die die Quelle Ihrer Schmerzen beseitigen, während Sie die Infektion mit Antibiotika und anderen Medikamenten behandeln. Alkohol, Tabak und säurehaltige Getränke wie Kaffee, Zitronensaft und kohlensäurehaltige Getränke sind die häufigsten Straftäter, die die Symptome bei Gastritis verschlimmern. Fettreiche Lebensmittel wie Butter, frittierte Speisen und Fleisch verstärken die Entzündung und sollten vermieden werden, da Ihre Gastritis heilt. Eine Ernährung mit hohen Antioxidantien, wie Cranberries, Knoblauch und Tee, verringert die Auswirkungen der krankheitserregenden Bakterien. Laut Johns Hopkins Medicine sind zwei Nahrungsmittel, die das Wachstum von H. pylori hemmen und Symptome der Gastritis bekämpfen, Joghurt und Brokkolisprossen. Die aktiven Bakterienkulturen in Joghurt bekämpfen zerstörerische Bakterien in Ihrem Bauch, während Chemikalien in Brokkolisprossen eine antibakterielle Wirkung haben.