Die besten Möglichkeiten, um Sinus-Kopfschmerzen und Halsschmerzen loszuwerden

Ein Sinus-Kopfschmerz ist das Ergebnis einer Sinusentzündung, die durch eine virale oder bakterielle Infektion, Umwelteinflüsse oder Allergien hervorgerufen werden kann. Sinus-Kopfschmerzen können sich als stumpfes Pochen zwischen den Augen manifestieren, und der Schmerz kann sich beim Bücken verschlechtern. Post-Nasal-Tropf und Halsschmerzen können auch einen Sinus-Kopfschmerz begleiten. Die Mayo Clinic sagt, dass der beste Weg, um Sinus-Kopfschmerzen loszuwerden, die Entzündung zu behandeln ist.

Arzneimittelbasierte Arzneimittel

Wenn die Nasennebenhöhlenentzündung bakterieller Natur ist, sollte ein Arzt Antibiotika verschreiben. Bei Virusinfektionen kann ein Arzt Nasensprays auf der Basis von Steroiden verschreiben, um Schwellungen in den Nebenhöhlen zu reduzieren. Die University of Maryland empfiehlt auch rezeptfreie Decongestants wie Pseudoephedrin, Schmerzmittel wie Paracetamol oder ein Mittel gegen die Nasennebenhöhlen, das beides kombiniert. Lutschtabletten oder Sprays über dem Ladentisch können Halsschmerzen lindern.

Pflanzliche Heilmittel

Süßholzwurzel und Eibisch finden sich sowohl in Wurzel- als auch in Blattform in Reformhäusern. Sie können auch flüssige Tropfen, so genannte Tinktur, in Bioläden kaufen. Marshmallow ist eine Pflanze und steht in keiner Beziehung zu den Candy Marshmallows. Laut Linda B. White, Autorin des „The Herbal Drug Store“, wurden diese Kräuter für die Halsschmerzen sowie für Bananen, Bananenfrüchte in Lebensmittelgeschäften und Mullein, verwendet Naturkost- und Kräuterläden. Sie können die Kochbanane braten und essen oder aus der Königskerze einen Tee zubereiten, obwohl dafür nicht genügend wissenschaftliche Beweise vorliegen. Stillen und schwangere Frauen sollten außerdem Lakritzwurzeln vermeiden, ebenso bei Erkrankungen des Herzens und der Nieren sowie der Leber und der Schilddrüse. White listet auch Pfefferminz, Meerrettich und Knoblauch für ihre Sinus-Clearing-Eigenschaften. Valerie Anne Worwood, Autorin des Buches „Das komplette Buch der ätherischen Öle und Aromatherapie“ beschreibt eine ätherische Öle der Pfefferminze, des Rosmarins und der Campher für ängstliche Nasennebenhöhlen. Sie können auch ein Getränk mit Lavendel- und Zitronenöl, gemischt mit Honig und Rosenwasser, zubereiten. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein pflanzliches Heilmittel gegen Ihre Nebenhöhlen versuchen.

Andere Rechtsmittel

Die Mayo Clinic empfiehlt warmen Dampf oder einen Luftbefeuchter, um die Nebenhöhlen zu reinigen und den Hals zu befeuchten. Tragen Sie außerdem eine warme Kompresse oder Wärmepackung auf die Stirn und über die Wangen auf, um Kopfschmerzen und Schwellungen zu lindern. Um Halsschmerzen zu lindern, gurgeln Sie mit warmem Salzwasser oder trinken Sie heißen Tee, Brühe oder eine Mischung aus heißer Zitrone und Honig.