Heilmittel für Halsschmerzen & Husten

Halsschmerzen und Husten sind Symptome, die bei einer Reihe von Krankheiten auftreten, einschließlich Erkältung und Grippe. Gegebenenfalls können Medikamente zur Behandlung der Krankheit verwendet werden, beispielsweise Antibiotika gegen eine bakterielle Infektion. Während die Antibiotika dabei helfen, die Infektion zu heilen, können die Krankheitssymptome noch einige Tage andauern. Spezifische Maßnahmen gegen diese Beschwerden helfen, bis die Krankheit geklärt ist.

Honig mit Tee ist ein altmodisches Heilmittel, das wirklich funktioniert. (Bild: a_namenko / iStock / Getty Images)

Gurgeln

Das Gurgeln mit warmem Wasser und Salz kann die Halsschmerzen vorübergehend lindern, so das Medical Center der University of Maryland. Eine wirksame Mischung besteht aus etwa 1/2 Teelöffel. Salz in einem Glas warmem Wasser mehrmals im Laufe des Tages verwendet. Dieses Mittel kann einen minimalen Effekt auf einen Husten haben, es sei denn, es ist trocken, hackt oder wird durch Juckreiz im Hals verursacht.

Luft befeuchten

Kühle, feuchte Luft kann beruhigend auf den Hals wirken. Der Betrieb eines Luftbefeuchters mit kühlem Nebel kann die Luftfeuchtigkeit erhöhen, um Irritationen zu mildern, die durch das Einatmen heißer, trockener Luft oft verstärkt werden.

Pastillen

Natürliche oder nicht medikamentöse, natürliche Halspastillen können den Hals schmieren. Die Steigerung der Speichelproduktion kann die Austrocknung des Rachens reduzieren. Einige medikamentöse Lutschtabletten können auch Husten reduzieren, der durch Juckreiz im Hals verursacht wird. Mentholierte Pastillen können die Nasennebenhöhlen öffnen, wodurch Stauungen und Schleimabfluss reduziert werden, die Husten verursachen.

Flüssigkeiten

Durch das Trinken von viel Flüssigkeit kann die Schleimdrainage verdünnt werden, was das Husten erleichtert. Warme Flüssigkeiten können besonders hilfreich sein. Häufige Empfehlungen sind Kräutertees und Suppen auf Brühebasis. Manchmal fühlen sich kühle Flüssigkeiten besser als warm an. Zitrusfrüchte oder zu scharfe Getränke oder Suppen können zu Beschwerden im Hals führen. Milch kann Schleim und Husten verstärken.

Honig

Laut dem Medical Center der University of Maryland ist Honig ein traditionelles Mittel gegen Halsschmerzen und Husten. Honig kann Halsschmerzen überziehen und tatsächlich einen Husten besser unterdrücken als einige rezeptfreie Hustenmittel. Eine andere Methode, um die Vorteile des Honigs zu nutzen, ist das Mischen mit Zitrone und warmem Tee. MayoClinic.com warnt davor, Kindern unter 12 Monaten Honig zu geben, da das Risiko von Säuglingsbotulismus besteht, einer seltenen, aber ernstzunehmenden Art von Lebensmittelvergiftung.

Echinacea

Echinacea ist ein Kraut, das dreimal täglich in 300 mg-Kapseln eingenommen werden kann, schlägt das Medical Center der University of Maryland vor. Das Zentrum weist darauf hin, dass einige Belege dafür sprechen, dass dieses Kraut die Dauer einer Erkältung um etwa eineinhalb Tage verkürzen kann. Personen sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie pflanzliche Heilmittel anwenden. Echinacea wird nicht für schwangere Frauen, stillende Frauen oder kleine Kinder empfohlen.

Eukalyptus

Eukalyptus kann in einer Vielzahl von Produkten zur Linderung von Husten eingesetzt werden, indem die Stauung reduziert oder Halsschmerzen gelindert werden. Zu den verschiedenen Optionen gehören Hustensirup, Halspastillen und Öle aus Eukalyptus. Steile frische Blätter, um Tee zum Gurgeln zuzubereiten, können einen gereizten Hals beruhigen. Viele rezeptfreie Rezepte der Brust enthalten Eukalyptus. Öltropfen können in eine Dampfdusche gegeben oder in einem Luftbefeuchter mit warmem Nebel verwendet werden, um verstopfte Atemwege zu öffnen.