Probiotische Dosierung nach Antibiotika
Die Belastung und Dosierung von Probiotika, die Sie während der Anwendung von Antibiotika einnehmen müssen, hängt von dem Grund ab, aus dem Sie Probiotika verwenden. Häufige Nebenwirkungen der Verwendung von Antibiotika sind Durchfall und Pilzinfektionen, die durch übermäßiges Wachstum von Candida albicans verursacht werden. Lactobacillus GG kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen Diarrhoe verhindern oder vermindern, während Lactobacillus acidophilus bei der Behandlung einer Pilzinfektion helfen kann.
Kranker Mann im Bett, der Medizin einnimmt. (Bild: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Candida albicans
Candida ist ein hefeartiger Pilz, der normalerweise Ihren GI-Trakt bewohnt. Es ist harmlos, es sei denn, es wird erlaubt, sich zu schnell zu vermehren, dann kann es eine Vielzahl von Problemen von einer vaginalen Hefepilz-Infektion bis hin zu Mundsoor und Wunden verursachen. Antibiotika stören das natürliche Gleichgewicht der Mikroflora in Ihrem Darm und lassen Candida gedeihen. Lactobacillus acidophilus ist eine Art von nützlichen Bakterien, die in fermentierten Milchprodukten wie Joghurt und Kefir vorkommen. Die Mayo Clinic empfiehlt, 8 Unzen zu essen. von ungesüßtem Joghurt oder die Einnahme von Acidophilus-Präparaten zur Bekämpfung von Candida. Die National Institutes of Health stellt fest, dass acidophilus in Form eines Vaginalzäpfchens topisch verwendet werden kann, um eine Pilzinfektion zu bekämpfen.
Durchfall
Antibiotika töten sowohl schädliche als auch freundliche Bakterien, die die Verdauung stören und Durchfall verursachen können. Bis zu 20 Prozent der Patienten, die Antibiotika einnehmen, könnten die Behandlung wegen Durchfall frühzeitig beenden, sagt Science Daily. Lactobacillus GG, vertrieben als Culturelle, kann Durchfallerkrankungen im Zusammenhang mit Antibiotika behandeln. Kinder brauchen täglich 5 Milliarden lebende Zellen, während Erwachsene die doppelte Dosis benötigen - 10 Milliarden lebende Zellen. Wenn Sie an Durchfall leiden, versuchen Sie, hydratisiert zu bleiben und leicht verdauliche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Leichte, fettarme Lebensmittel und Zuckerzusätze wie Apfelmus, Reis oder Bananen helfen bei Durchfall.
Dosierungen
Probiotika beeinflussen Antibiotika nicht, aber Antibiotika können Probiotika weniger wirksam machen. NIH empfiehlt, dass Sie Ihr Probiotikum 2 Stunden vor oder nach Ihrem Antibiotikum einnehmen, um eine Wechselwirkung mit dem Arzneimittel zu vermeiden. Obwohl Probiotika im Allgemeinen als sicher gelten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Wenn Sie gegorene Lebensmittel essen, anstatt Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, stellen Sie sicher, dass die Lebensmittel nicht pasteurisiert sind und lebende und aktive Kulturen enthalten. Pasteurisierung tötet alle Bakterien - schlecht und gut.
Nach Antibiotika
Wenn Sie nach der Anwendung von Antibiotika weiterhin Probiotika einnehmen, können Sie nützliche Mikroben in Ihrem Verdauungssystem wieder besiedeln. Diese Mikroben helfen Ihnen, die Nährstoffe aus Ihrer Nahrung aufzunehmen und können Ihr Immunsystem stärken. Obwohl acidophilus und GG bei den Nebenwirkungen von Antibiotika helfen, gibt es Hunderte verschiedener Stämme nützlicher Bakterien. Die Einnahme einer allgemeinen Nahrungsergänzung, die verschiedene probiotische Mikroorganismen umfasst, stellt das natürliche Gleichgewicht Ihres Körpers wieder her und sorgt für eine ordnungsgemäße Verdauung, während Ihr Immunsystem gestärkt wird, wodurch zukünftige Krankheiten verhindert werden können.
