Druckstellen in der Kopfhaut
Druckpunkte werden häufig in Akupunktur- und Akupressurpraktiken in der traditionellen chinesischen Medizin und in indischen Ayurveda-Behandlungen verwendet. Ein Druckpunkt kann leicht gedrückt werden, um Schmerzen zu lindern oder den Energiefluss (Chi) durch den Körper wiederherzustellen. Es wird angenommen, dass Schmerzen und andere Symptome in manchen Kulturen durch verstopfte oder verstopfte Kanäle im Körper, sogenannte Meridiane, verursacht werden. Druckpunkte am Körper, einschließlich der Kopfhaut, können von Ihnen oder einer anderen Person zur Erleichterung manipuliert werden.
Akupunktur zielt auf Druckpunkte der Kopfhaut. (Bild: BananaStock / BananaStock / Getty Images)Hundert Konvergenzen
Der auf Hund als "Bai Hui" bekannte Druckpunkt wird als GV-Akupunkturpunkt des Leitgefäßmeridians bezeichnet. Diese Linie von Druckpunkten umfasst 28 einzelne Druckpunkte, die sich von der Oberlippe nach oben zur Stirn, über die Kopfspitze und die Kopfhaut in einer geraden Linie hinunter erstrecken und dann die Wirbelsäule nach unten ragen. Die Manipulation jedes der Druckpunkte entlang dieser Linie der Kopfhaut bietet eine Vielzahl von Vorteilen, einschließlich Schmerzlinderung, erhöhte Stimulation und Durchblutung entlang Blut- und Nervenbahnen, die vom Druckpunkt wegführen, und verringerte Muskelspannung, die durch Druck oder leichtes Zirkulieren hervorgerufen wird Massage, laut Yin Yang House, einer Website, die sich mit natürlicher Gesundheit und Wellness befasst.
Shen Ting
An der Spitze der Stirn über dem Nasenrücken gelegen, kann der Druckpunkt Shen Ting, auf Englisch Spirit Court genannt und als Akupunkturpunkt GV 24 bezeichnet, drei bis fünf Minuten lang gedrückt werden, um chronische Sinusitis (Stirnlappen) zu lindern Kopfschmerzen und Verstopfung der Nebenhöhlen, schlägt Yin Yang House vor. Der Druckpunkt befindet sich im Netzwerk der Schädel- oder Schädelnervenbahnen und kann auch manipuliert werden, um Schwindelanzeichen zu lindern.
Feng Fu
Der Feng-Fu-Druckpunkt befindet sich am Fuß des Schädels, knapp unter dem unteren Grat der Schädelkappe am Hals. Der auf Englisch als Wind Mansion bezeichnete Druckpunkt wird häufig zur Linderung von Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und steifen Nacken manipuliert. Der Punkt kann auch helfen, Schwindel und Taubheit im Nackenbereich zu lindern, schlägt Yin Yang House vor.
Shuaigu
Shuaigu, auch bekannt als GB8-Akupressurpunkt, befindet sich oberhalb des Ohrs direkt im Haaransatz. Es wird angenommen, dass dieser Druckpunkt, wenn er etwa drei Minuten lang gedrückt oder manipuliert wird, dazu beiträgt, Migräne-Schmerzen zu lindern sowie Schwindel und Erbrechen zu lindern. Dieser Punkt wird auch häufig in der Akupunktur verwendet, so die Website der Traditional Chinese Medicine Advisory, die sich auf die traditionelle chinesische Medizin und Arztpraxen konzentriert.
