Nebenwirkungen von Magnesiumphosphat

Magnesiumphosphat ist ein wichtiges Mineral, das häufig einfach als Magnesium bezeichnet wird und dazu beiträgt, dass Ihr Körper richtig arbeitet. Dieses Mineral ist an mehr als 300 chemischen Reaktionen in Ihrem Körper beteiligt. Es kann als Abführmittel gegen Verstopfung oder als Antacidum für Säure-Verdauungsstörungen verwendet werden. Zu den Nahrungsquellen für Magnesium gehören Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Broccoli, Kürbis, Milchprodukte und Mandeln. Die Einnahme von Magnesiumphosphat hat mehrere Nebenwirkungen, und wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollte Ihr Arzt vor der Anwendung konsultiert werden.

Durchfall

Nach Angaben des National Clearinghouse für Verdauungskrankheiten ist Durchfall eine der möglichen Nebenwirkungen von Magnesiumphosphat. Bei Übersäuerung oder wenn der Magen übermäßig viel Magensäure produziert, kann es zu Verdauungsstörungen kommen. Der Magen leert sich deutlich langsamer und verzögert den Transport von Lebensmitteln in den Dünndarm. In dieser Situation werden Antazida genommen, um die Magensäure zu neutralisieren und die Magensäureproduktion zu senken. Unter den üblichen Antazida ist Magnesium. Magnesiumphosphat wirkt nicht nur neutralisierend, sondern auch abführend, was zu Diarrhoe führen kann. Magnesiumpräparate und Produkte auf Magnesiumbasis sind vorsichtig einzusetzen, um Nebenwirkungen zu minimieren.

Erbrechen

Wie MedlinePlus feststellt, gehört Erbrechen zu den möglichen Nebenwirkungen der Einnahme von Magnesiumphosphat. Erbrechen kann ein Symptom für mehrere Grundbedingungen sein. Schwangere und Personen, die an einer Reisekrankheit leiden, können sich übergeben. Zu den Substanzen, die den Magen reizen können, zählen Nahrungsmittel, Medikamente und Ergänzungen. Magnesiumphosphat kann den Gastrointestinaltrakt reizen. Bei ausreichender Einnahme wird Magnesium in den Dünndarm aufgenommen und durch die Nieren ausgeschieden.

Bauchkrämpfe

Laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel sind Bauchkrämpfe eine der Nebenwirkungen von Magnesiumphosphat. Bauchkrämpfe oder Bauchschmerzen treten auf, wenn große Dosen von Ergänzungsmitteln auf Magnesiumbasis eingenommen werden. Die zulässige Höchstmenge an Magnesium für Erwachsene ab 19 Jahren beträgt 350 mg pro Tag. Hohe Mengen an Magnesium verändern, wie dieses Mineral absorbiert und vom Körper ausgeschieden wird.